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健康

腱鞘炎になった時の冷やす時間の目安は?原因と痛みがひどくなる場合は?

腱鞘炎は良く耳にする症状かと思いますが、指や手首に痛みや熱を伴う辛い症状では ないでしょうか。 特に現在ではパソコンやスマホといった長時間、手指を使う事が多く特に仕事でパソコンを使用する方なんかは仕事の効率も悪なってしまいます。 また腱鞘炎は冷やすと良いといった事も耳にする事がありますが実際、冷やす時間の目安がどれくらいなのかと疑問に思った方もおられるのではないでしょうか。 今回はそんな腱鞘炎になった時の冷やす時間の目安や原因などをご案内してまいります。
生活

マンションの壁が薄くて気になる時の対策は?注意点と選び方は?

住まいの問題というのは実際に住んでから気づく事も多くあります。 慎重に選んだけどマンションの壁が薄くて気になってしまうなんて事もあるのではないでしょうか。 今回はそんなマンションの壁が薄くて気になる時の対策な注意点などをご案内してまいります。
会社

クールビズへの切り替えはいつから?注意点とおすすめの服装は?

段々と気温が上がってくるとクールビズの季節となり社会人達も軽装になってきますが 社会人なりたてとなるとクールビズへの切り替えのタイミングをいつにしたら良いか など戸惑いもあります。 またクールビズが認知されているといえ社会人としてどこまでの軽装が大丈夫なのか も心配になってしまいます。 今回はそんなクールビズへの切り替えしや注意点などをご案内してまいります。
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会社

上司が話を聞いてくれないときの対処法は?聞いてもらうコツと上手に付き合うには?

プライベートでも仕事でも人の話を聞かない人というのは必ずいるもので 自分の話だけして人の話は聞かない、聞いていないという人はストレスもたまります。 そんな人とは関わらないというのも対策ですが、これが仕事となるとそういかなくなりますし更にその相手が上司となると関わらないという訳にはいかなくなります。 今回はそんな上司が話を聞いてくれないときの対処法などご案内してまいります。
健康

寝ても寝不足と感じてしまう理由は?睡眠の質を上げる食べ物と対処法は?

十分な睡眠時間をとってるにも関わらず日中、眠気が襲ってきて寝ても寝ても 寝不足を感じてしまう方もおられます。 日中眠気があると仕事に集中できずに効率が悪くなってしまうだけではなく 周りからはあまり理解されず、怠け者を思われる事もあります。 ふぇ また普段の仕事の時だけではなくプライベートでも眠気を感じ 旅行などを行っても十分に満喫する事ができずストレスを抱えてしまう事もあります。 今回はそんな寝ても寝不足と感じてしまう理由や対処法をご案内してまいります。
会社

会社で寒くてふくらはぎが痛くなった時の対処法は?改善方法と原因は?

1日平均8時間いる会社では様々な不都合も出てきます。 働きやすさとして人間関係や福利厚生などもありますやはり労働環境も出てきます。 そんな労働環境の中で寒いという悩みを持つ方も意外に多く深刻な悩みではないでしょうか。 特に足やふくらはぎなど冷えに困っている方も多い方は寒さによって痛みを感じる方も おられます。 今回はそんな会社で寒くてふくらはぎが痛くなった時の対処法などをご案内してまいります。
会社

会社が倒産しそうな時にやったほうがいい事は?前兆と対応の仕方は?

社会人になると一生をこの会社で全ういし骨を埋めようという意気込む方も いるかと思います。 しかしそんな意気込みとは裏腹には会社には倒産というリスクがあり当然会社が 倒産すると職を失ってしまう事になります。 務めている会社が長くても倒産しそうなのかどうかと言うのは判断をするのは難しく 中には突然社長から倒産を告げられたり社長がいなくなってしまうなんて事もあるんです。 私も以前勤めていた会社が、倒産寸前の所で転職が出来たので路頭に迷うこともなく何とか無事になりましたがあの時に知らずにそのまま務めていたらと思うと・・・(-“-;A …アセアセ というわけで、今回は会社が倒産しそうな時の前兆や倒産してしまった時の対応をご案内してまります。
健康

寝起きで背中が痛くなってしまう時のマットレスの選び方は?間違った選び方と原因は?

朝起きると背中が痛くて中々起きれないという経験をした方も多いのではないでしょうか。 忙しい朝に痛みえ辛くて起きれないというのは困りますよね。 そんな朝寝起きで背中が痛くなってしまう原因は使っているマットレスに 原因があるかもしれません。 今回はそんな寝起きで背中が痛くなってしまう時のマットレスの選び方や原因についてご案内してまいります。
会社

会社のエアコンが寒い時の対策は?直接言えないときの対処法と体への悪影響は?

暑い時期になると頼りになるのがエアコンですが、エアコンの温度設定が低くて 寒く感じてしまう事があります。 自宅であればエアコン設定を変更すれば解決ですが、会社のような共用の場所となると そう簡単にはいかなくなります。 今回はそんな会社のエアコンが寒い時の対策などをご案内してまいります。
生活

雛人形の保存や処分や。ん~まぁとにかく悩んだらこれを見て解決(^ω^)

私の実家にはおばあちゃんが買ってくれた雛人形がありました。 大体のご家庭にもあると思いますが、そんな雛人形について色々とまとめてみましたので ぜひ参考にしてみてくださいね(/・ω・)/
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