美容

健康

脛の乾燥でひび割れてしまうのは?対処法はや予防法の紹介

私がまだ小さかった時(小学生くらい)なぜか冬になると脛がひび割れていました。その時はあまりきにしていませんでしたが今思うと「あれって軽いひび割れなんじゃ・・・」と思っています。いつからか、そのひび割れはなくなりましたがあれがひび割れだったの...
健康

汗をかくのに体脂肪が減らないのは?関係性や痩せやすい身体作りは?

たくさん汗をかいていても、 どうして体脂肪は減らないのでしょうか? 汗はダイエットに繋がるとは限りません(>_
美容

会社での日焼け対策は?焼かないメイク方法と保湿方法は?

夏になると気になるのが“紫外線”ではなでしょうか。 今年こそ絶対に焼かないと決めていても職場の席が窓際であったり もちろん通勤中に焼けてしまったりと問題はつきものです。 紫外線は目には見えないものなので十分に対策をして対策しすぎる...
季節もの

ヒートテックの衣替えでワキガの臭いの取り方は?匂いを消す方法と付けにくくするには?

ヒートテックの衣替えでワキガの臭いの取り方は? 衣類に付いたワキガ臭を消す方法 衣替えの収納で臭いを付けにくくする方法は? 今では衣替えの定番として思いつくのはインナーの“ヒートテック”ではないでしょうか。 私の家ではヒート...
健康

青汁はいつ飲むのが効果的?下痢になる原因と対処法

青汁と聞くと「まずくて青臭くて苦い」というイメージはありませんか? 一昔前は、苦くて飲みづらい物がたくさんありましたが、 最近はいろんなバリエーションがあり、値段もお手頃です^^ 食事では摂れない栄養素がコップ1杯で摂れることは良いで...
季節もの

紫外線で目が痛くなった時の対処法は?原因やケアの仕方

紫外線と聞くと夏のイメージが強いですね。 しかし!冬も紫外線のダメージで目が痛くなることがあります。 スキー場などで目が痛くなった経験はありませんか? ということは、年中紫外線のケアが必須です! 紫外線を浴びて目が痛くなったときの対...
季節もの

下駄を履くメリットは?デメリットや合う服装はどんなの?

【下駄】と聞くと浴衣などのように和服のイメージがあります^^ きちんとした下駄は少し値段がお高めなので、 和服の時だけ…というのは少しもったいないと思います。 そこで、普段でも履けるような下駄に合う服装や、 メリットやデメリットにつ...
健康

スクワットダイエットの効果はいつから?正しいやり方や回数は?

ダイエットは永遠のテーマですが根気がとても大事で 辛くなってしまって途中で投げ出してしまう時もあります(^^; ハードなダイエットは続かない時もありますが、 ちょっとしたことを習慣にするだけなら続けることもできますね^^ 中でもスク...
季節もの

夏にブラジャーが臭くなる原因は?匂いのとり方と洗濯方法は?

夏に気になることと言えば、汗と臭いですね。 女性は特にブラジャーを着けるので、蒸れやすく臭いが気になります(>_
健康

悪い汗の出し方は?良い汗との違いやかいた後の肌ケア

ダイエットしたくて運動しているけど、中々やせない? 「しっかり汗かいているのに」 毎日運動してしっかり汗をかいているのに 中々やせない、そんなあなた! その汗、“悪い汗”ではないですか? 「悪い汗?」 汗には...
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