O脚

スポンサーリンク
健康

O脚の治し方は?後ろ歩きの効果やストレッチのやり方は?

見た目がアルファベットのOに見えることから、 O脚と呼ばれています。 両膝にすきまが出来る脚の形に悩む人は、 8割もいるそうです(>_<) 生まれつきの骨格が原因の場合、自力で解決出来る方法は難しいです。 ですが、生活習慣が原因なら、自力で解決出来ます^^ そこで、自分で出来るO脚の治し方や、 ストレッチのやり方、効果的と言われている後ろ歩きについて ご紹介してまいりたいと思います♪
スポンサーリンク