痛み・コリ

忘年会や新年会が続く季節になると、食べ過ぎや飲み過ぎが気になる時期ではないでしょうか。会社での付き合いやコミュニケーションの一環として大事な役割ですが、飲み過ぎると次の日の朝に2日酔いが待ち構えていることもあります。今回は、そんな2日酔いの頭痛に対する対処法や注意点についてご案内します。

腱鞘炎は良く耳にする症状かと思いますが、指や手首に痛みや熱を伴う辛い症状ではないでしょうか。特に現在ではパソコンやスマホといった長時間、手指を使う事が多く特に仕事でパソコンを使用する方なんかは仕事の効率も悪なってしまいます。また腱鞘炎は冷やすと良いといった事も耳にする事がありますが実際、冷やす時間の目安がどれくらいなのかと疑問に思った方もおられるのではないでしょうか。今回はそんな腱鞘炎になった時の冷やす時間の目安や原因などをご案内してまいります。

朝起きると背中が痛くて中々起きれないという経験をした方も多いのではないでしょうか。忙しい朝に痛みえ辛くて起きれないというのは困りますよね。そんな朝寝起きで背中が痛くなってしまう原因は使っているマットレスに原因があるかもしれません。今回はそんな寝起きで背中が痛くなってしまう時のマットレスの選び方や原因についてご案内してまいります。

私もひどい肩こり持ちなので、いつもいつも肩をマッサージしたり整体に行ったりしましたが最初はなかなか収まりませんでした．．．ですが、こまめにやるようにしたら少しではありますが改善するようになりました＾＾というわけでそんな解消法をいろいろとまとめてみましたのでぜひ参考にしてみてください(/・ω・)/

慢性的にひどい肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。肩こりがひどくなると頭痛を、招き吐き気を起こすといった経験をした方もおられるのでないでしょうか。今回はそんな肩こりでの吐き気が起こる時の対策や予防についてご案内してまいります。

パソコンは仕事やプライベートでも必需品となっておりますがパソコンを使う事で首に痛みを覚える方も増えております。特に仕事となると長時間パソコンとにらめっこという方もおられるのではないでしょうか。首に痛みを感じると仕事効率も悪くなってしまい、悩みも多いのではないでしょうか。今回はそんなパソコンで首が痛くなってしまう時の原因や改善方法などをご案内してまいります。

仕事はプライベートでパソコンを使う方が増えていますが、パソコンを使う事で肩こりを感じたりひどくなってしまうと感じる方も多いようです。特に仕事となると長時間パソコンを使う事になり同じ姿勢を続けるのも辛いですよね。今回はそんなパソコン作業での肩こりがひどくなってしまう原因や改善方法をご案内してまいります。

朝起きると背中が痛くてベットから起き上がるのもしんどい。 寝違え？それとも肩こりの延長？ 今回はそんな朝起きた時だけ背中が痛いと感じた原因や対処法をご案内していきます。 朝起きた時だけ背中が痛い時の対処法は？ ・軽い運動やストレッチ 背中の痛みには筋肉のコリが原因とする場合もあります。

疲れたり、ストレスが溜まると 頭が「ズキズキ」と痛む事ってありませんか？ 日々の生活の中で、そんな「ズキズキ」が頻繁にあると、 何事にも集中出来なくなってイライラしてきたり…。 そんな偏頭痛は、負の連鎖ですよね。 今や15歳以上の日本人の内、 3人に1人は頭痛持ちって言われてるのを知ってましたか？

何かを持とうとした時や、動こうとしたとき、 急に力が入らなくなることはありませんか？ 肩だけではなく体に力が入らないという方も少なくありません。 どのような原因が隠されているのでしょうか？ そこで、急に力が抜けてしまう原因や対処法、 疲れや肩こりを溜めない方法についてご紹介してまいりたいと思います＾＾