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私もひどい肩こり持ちなので、いつもいつも肩をマッサージしたり 整体に行ったりしましたが最初はなかなか収まりませんでした．．． ですが、こまめにやるようにしたら少しではありますが 改善するようになりました＾＾ というわけでそんな解消法をいろいろとまとめてみましたので ぜひ参考にしてみてください(/・ω・)/

私もそうなのですが、睡眠が浅いと疲れがたまりやすくなったり 疲れやすかったり、いろいろなデメリットしかないんですよね。 ですが、改善しようとしてもすぐにはできないから問題なんです(つд⊂)ｴｰﾝ というわけで、そんな睡眠が浅くならないために改善する為のポイントを まとめてみましたので参考にしてみてください＾＾

私もそうなのですが、足に悩みを持っている人も 多いかと思います。 というわけでそんな足についての悩みをまとめてみました(´∀｀)

ダイエットを始めた時はやる気に満ちてやるんですが どうしても停滞期に入っちゃうと落ちにくくなって やる気もなくなっちゃうんですよね|ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ というわけでダイエットについてまとめてみました＾＾

日焼けって気を抜くとすぐ日焼けしちゃいますよね(つд⊂)ｴｰﾝ ちゃんと縫ったつもりでも、間違った方法でやっていたりして 結局焼けてたり。。。 というわけでそんな日焼けについて色々まとめてみました＾＾

爪っていつもふとした時に割れたりかけたりしちゃいますよね。 特に、年齢を重ねたり体調不良の時などに爪がもろくなりがちです、 そうなる前にコツコツとケアが必要になるんですが、 毎回ネイル屋さんに行くとコストも高くなっちゃいます。 というわけで...

服や浴衣についた臭いってなかなか取れないんですよね～┐(´д`)┌ﾔﾚﾔﾚ しかも、Tシャツとかはすぐに伸びっちゃったり してすぐ捨てるのももったいないような気がしてって方も多くないですか？ というわけでそんなお悩みをまとめてます（＾ω＾）

お風呂で使っているシャンプーやリンスなど置き場所に困っていないでしょうか。 シャンプーだけではなく石鹸や洗顔料など上げると意外にお風呂で使う物って結構ありますよね。 浴室の床に直接おいている方も多いかと思いますが床に置いていると掃除の時に邪魔だったりなによりシャンプーの底のぬめりが気になったりしますよね。 ぬめりがあるとなんとかく汚く感じてしまい触る事に抵抗感がでて、いつもポンプだけ押して使うといった感じになってしまうのではないでしょうか。 今回はそんなシャンプーの底のぬめり対策や原因をご案内してまいります。

食事は毎日の生活ので楽しみの一つですが、お腹があまり空かない、食べたくても あまり入らない、食事の回数や量が減ったなどを経験した方もおられるのでは ないでしょうか。 食べなくても日常生活に支障をきたす程ではなく、むしろダイエット中の方には 好都合と考える方もいるかもしれませんが、お腹は空かなくて疲れやすくなって しまうと感じてしまう方も多くいます。 今回はそんなお腹が空かない原因や疲れやすくやすくなってしまう時の対処法などを ご案内してまいります。

お茶屋さんの前を通った時の香りって ほんと落ち着きますよね～(｡･∀･｡)ﾎｯ-３ 茶香炉ってそん時の香りを再現させるにはもってこいなんですが すぐに焦げっちゃったりして困っちゃいまよね．．． というわけでそんな茶香炉についてまとめてみまし...