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会議の時の眠気の対策方法は?眠くなってしまう原因と集中力を保つ方法は?

社会人となると会議というのは付き物ですよね。 会議に出席するというだけで社会人としてワンランク上に上がった気持ちにも なれますが、それも慣れてくると退屈になってきてしまいます。 短時間で効率よく結果がでれば一番良いのですが長々と会議が続いてしまうと 集中力も途切れ眠気が襲ってきてしまいます。
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