眠気

マナー

会議の時の眠気の対策方法は?眠くなってしまう原因と集中力を保つ方法は?

社会人となると会議というのは付き物ですよね。 会議に出席するというだけで社会人としてワンランク上に上がった気持ちにも なれますが、それも慣れてくると退屈になってきてしまいます。 短時間で効率よく結果がでれば一番良いのですが長々と会議が続いてしまうと 集中力も途切れ眠気が襲ってきてしまいます。
健康

9月の眠気とだるさの対処法は?予防法と原因は?

暑い夏が終わり夏バテから解放されたかと思いきや 9月に眠気とだるさが襲ってくるなんて経験ないでしょうか。 それもしかして秋バテかもしれませんよ。 今回は暑い夏がすぎ9月に襲ってくる眠気やだるさについてご案内してまいります。 9月の眠気とだるさの対処法は?
健康

梅雨時の眠気の原因は?解消方法と頭痛もした時の対処法はある?

梅雨時はちゃんと寝たはずなのに眠気が襲ってきたり、身体がしんどくなくてもなぜか頭痛が起こることがありますよね。 そこで今回は梅雨時の眠気の原因はなどなどをご紹介します。 では早速見て見ましょ~(/・ω・)/
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