健康

運動で肌荒れが悪化する時の対処法は?原因とケア方法は?

健康や美容の為にも規則正しいし生活というのは好ましいのですが その規則正しい生活の中で運動と取り入れるのはやはり健康や美容にも 最適です。 最近では健康志向も高まり運動を日常的に取り入れている方は増えていますが 汗をかき代謝を上げ、しかもストレスを発散できる事から運動は美容に適しています。
健康

O脚の治し方は?後ろ歩きの効果やストレッチのやり方は?

女性であれば誰しも、多かれ少なかれ脚に関する悩みをもっているのではないでしょうか? 脚の太さに悩んだり、脚のかたちで悩んだり・・・あげたらキリがないくらいですよね。 なかでもいわゆる「O脚」で悩んでいる人は、日本の女性にとても多くいると思います。
その他

クリスマスに旦那へのプレゼントのおすすめは?相場やサプライズの紹介

結婚する前の付き合いをしている頃はお互いにクリスマスプレゼントを 贈りあっていたと思いますが、結婚してからは なんとなくあげてなくなってしまった人もいるかと思います。 特に子供が生まれると、クリスマスが子供中心になり 旦那さんへは後回しになってしまったり。 そこで毎年あげている方はもちろんですが
アウトドア

ジョギング用の靴の選び方は?選ぶコツとポイントは?

健康維持や体力作りにジョギングを日ごろの習慣にしている方が増えていますが ジョギングを快適に行う為には靴選びは重要ですよね・ 今回はそんなジョギング用の靴選びのコツなどをご案内してまいります。 ジョギング用の靴の選び方は? ジョギングとなると靴選びはとても重要です。
健康

夏バテで口臭がきつく感じた時の対処法は?きつくなる原因と予防法は?

夏になると冷たい物が欲しくなります。 冷たい物をスルスルと喉を通してくれるので爽快で口臭もいつもより 気になりにくそうなイメージですが、実は夏は知らない間に口臭が きつくなる事があります。 今回はそんな夏バテと口臭に関してご案内してまいります。 夏バテで口臭がきつく感じた時の対処法は?
健康

朝起きた時だけ背中が痛い時の対処法は?寝る時の姿勢と原因は?

朝起きると背中が痛くてベットから起き上がるのもしんどい。 寝違え?それとも肩こりの延長? 今回はそんな朝起きた時だけ背中が痛いと感じた原因や対処法をご案内していきます。 朝起きた時だけ背中が痛い時の対処法は? ・軽い運動やストレッチ 背中の痛みには筋肉のコリが原因とする場合もあります。
健康

ストレスで偏頭痛が起こる時の対処法は?原因と起こりやすい人の予防法は?

疲れたり、ストレスが溜まると 頭が「ズキズキ」と痛む事ってありませんか? 日々の生活の中で、そんな「ズキズキ」が頻繁にあると、 何事にも集中出来なくなってイライラしてきたり…。 そんな偏頭痛は、負の連鎖ですよね。 今や15歳以上の日本人の内、 3人に1人は頭痛持ちって言われてるのを知ってましたか?
健康

シニア猫の巻爪になった時の対処法は?注意点と予防法は?

猫も年をとると病気などの危険はもちろんですが普段のお世話に至っても 昔と違って気遣ってあげなければいけないことが増えてきますよね。 とくに爪切りは子猫の頃からの欠かせない習慣になっている方も多いと思います。 そんな中、猫が年をとるにつれて爪の形が変わったような気がすると思われている方もいるのでは?
その他

シンクの臭いの原因は?対策と掃除の期間はどれくらい?

キッチンシンクは臭いの発生しやすい場所です。 実は、臭いの発生する要因は複数あり、こまめに掃除をしても臭いが取れない事が あります。 シンクの仕組みを理解し、臭いの原因を特定した上で対策をしていきましょう。 シンクの臭いの原因は?
健康

車の臭いで酔ってしまう時の対策は?予防法と原因は?

家族で旅行など車に長時間乗ると酔ってしまう方って多いのではないでしょうか。 私は子供の頃、車に乗ると必ずといって良い程、酔ってしまい大変でした。 大人になり酔いにくくなりましたが、それでもバスに乗ると酔う事もありますし 特にタクシーの乗ると程度に差がある程度で必ずといって良い程酔ってしまいます。
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