むくみ

むくみって中々取れないんですよね＞＜ ちょっとした事で次の日にむくんじゃって 困っちゃうんですよね。 ということでそんないろいろなことをまとめちゃいました(´∀｀)

人間の体は約60％が水分で出来ているというには有名な話ですが 普段から汗や尿などの老廃物と一緒に水分も循環をしています。 それが上手く老廃物が出せていないと体に余計な水分が溜まってしまい むくみの原因となってしまいます。 指がむくんでいると上手く指を動かす事が出来ないだけではなく

年々、暑さが厳しい夏になってきました。 日焼けも気になる季節ですが、体調管理にも気を付けたいところです。 オフィスや施設など冷房が効いたところから外に出ると、余計に暑さが感じられて辛いですよね。 温度変化の激しさを何度も繰り返していると、自律神経の不調になり、夏バテにもつながってしまいます。 夏バテの症状でよく知られているのは食欲不振だと思いますが、そのほかにも“むくみ”が現れることがあります。 では早速見て見ましょ～(｀・ω・´)