痛み

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健康

膝の痛みの改善方法は?原因と痛むときのマッサージ方法は?

仕事でデスクワークが終わって立ち上がろうとすると膝が痛くなったり ソファーでくつろいでいて立ち上がるとやはり膝が痛くなったり、階段の上り下りで 膝に痛みを覚えたりなんかないでしょうか。 最近ではデスクワークや通勤などストレスが溜まる一方ですが 実は膝へのストレスもたまり痛みを伴ってしまいます。
健康

足の裏を怪我した時の対処法は?ケア方法と痛みを抑える方法は?

日頃どんなに気を付けていても うっかりグラスを割ってしまう時ってありますよね。 手が当たって机から落ちたり 洗い物の途中で滑って落としてしまったり…。 ガラスは目には見えづらい 細かな破片になることもあるので どんなに注意して掃除をしても 床にガラスの破片が残っていることもあります。
生活

手首に覚えのないあざが出来た時の対処法は?原因と痛みがある時は?

みなさん「このあざ何!?」と 身に覚えのないあざで驚いた経験は ありませんか? 私はしょっちゅうです。 お風呂でゆっくり湯船に浸かってる時に ふいに気づいたり、 何だか痛むなーと思って服をめくったら 紫色したあざが出来ていたり…。 毎日忙しくしていると日常のバタバタで どこかにぶつけた事にも
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