子どもを連れての初フライトは、とても慎重になりますよね。
「授乳をするときのミルクはどうするの？」や、「子どもが泣いたらどうしよう・・・」等々、気になる心配ばかり。
「自分一人の場合、トイレはどうしたらいいの？」などなど、不安に思うことはたくさんあります。
はじめての赤ちゃん連れフライトは、準備不足だと本当に焦ってしまいますよね。(；´∀｀)
でも、事前にしっかり準備をして、航空会社のサービスを上手に使えば、思ったよりずっとスムーズに乗り越えられますよ！
そこで今回は、そんな赤ちゃんと一緒のフライトをここで一気に解消していきましょう。
必要なアイテムを揃えておけば、たいがいのことは大丈夫です♪ (・∀・)
フライトに備えたいアイテム
子どもと一緒に飛行機へ搭乗をするとき、必要最低限のアイテムを持参しましょう。
荷物が多くなるのは仕方ありませんが、「本当に必要なもの」に絞って賢くまとめていくのがポイントです。(´∀｀)
・母乳の場合、目隠しになる「カーディガン」や「ケープ」
・紙おむつ
・紙おむつ用のゴミ袋（ビニール袋）
・おしり拭きシート
哺乳瓶と粉ミルクさえあれば、ほとんどの航空会社でミルクを作ってくれます。
ミルクは必要になったとき、乗務員にお願いをしちゃってOKです。
「お願いするのが申し訳ない」と遠慮してしまう方もいますが、乗務員さんは慣れていますので、遠慮なくお声がけしてみてください。(＾ω＾)
母乳のばあい、窓側や後部座席を確保できればいいですね。
授乳中は、まわりの目も気になるので、目隠しになる「カーディガン」や「ケープ」があると便利ですよ。
最近は授乳ケープもコンパクトに折りたためるものが多いので、バッグの中に一枚忍ばせておくと安心です。
紙おむつも、子どもにとって必須アイテムとなります。
機内のトイレで、基本的におむつ交換は大丈夫です。
是非おむつ交換台を使いましょう。
おむつ交換をしたいばあい、使用済みおむつを一時保管するために、ゴミ袋の用意をするとよいでしょう。
大きめの、密封ビニールがあると、臭い対策にもなりますね！
おしりふきシートは、おむつ交換に必要なので、忘れないようにしましょう。
少量を持ち運びたいときは、密封ビニールで小分けをしておけば便利ですよ。
あると便利なプラスアルファのアイテム
必須アイテムのほかに、持っておくと機内でグッと楽になるアイテムもご紹介します。(｀・ω・´)
・お気に入りのおもちゃやぬいぐるみ（機内での機嫌キープに◎）
・お菓子や食べ慣れたスナック（離乳食が始まっている子は特に有効）
・おしゃぶり（耳抜きのサポートにもなります）
・着替えは2〜3枚（ミルクの吐き戻しや汚れに備えて）
・ジッパーバッグ（汚れた衣類やゴミの一時保管に）
・抱っこひも（機内の移動がしやすくなります）
飛行機の離着陸時は気圧の変化で耳に不快感を感じることがあります。
赤ちゃんの場合、授乳やおしゃぶりで口を動かすことで、自然に耳抜きができることが多いです。
離着陸のタイミングに合わせて授乳を試みると、泣かずに過ごせることもありますよ。(´∀｀)
手荷物検査と液体物のルールを事前に確認しよう
空港の手荷物検査では、液体物に関するルールがあります。
赤ちゃん連れの場合は特例措置が設けられていることが多いですが、事前に確認しておくと安心です。(＾ω＾)
・粉ミルクは液体物の規制外になることが多い（ただし空港・航空会社によって異なる）
・液体ミルクや搾乳した母乳は、赤ちゃんの食事として申告すれば持ち込めるケースがある
・おしりふきシートは液体扱いにならないことがほとんど
・ゼリー状の離乳食は液体とみなされる場合がある
心配な場合は、利用する航空会社や空港のウェブサイトで最新ルールを確認してから荷造りをしましょう。
また、セキュリティチェックでは「赤ちゃん連れです」と申告すると、スタッフが親切に案内してくれることが多いです。(´∀｀)
一人で抱っこしながら荷物を検査台に乗せるのは大変なので、遠慮なくお声がけしてみてください。
座席選びも事前準備の一つ
赤ちゃん連れのフライトでは、座席の選び方が快適さを大きく左右します。(｀・ω・´)
・最前列の「バシネット席」を予約する（揺りかご式のベビーベッドを取り付けられる席）
・窓側座席なら授乳時に周囲の目が気になりにくい
・通路側座席はおむつ交換やあやしに動きやすい
・後部座席はエンジン音が大きいが、子どもが泣いても移動しやすい
バシネット席は乳幼児連れに人気があり、早めに埋まってしまうことがあります。
予約が決まったら、できるだけ早く航空会社に連絡してバシネット席のリクエストをしておくと安心ですよ。
バシネットを使える体重・月齢の制限は航空会社によって異なるので、事前に確認しておきましょう。(；´∀｀)
フライト中の授乳方法
授乳方法は2種類ですね。
「哺乳瓶」か「母乳」です。
哺乳瓶を使うばあい、乗務員に哺乳瓶と粉ミルクを渡しお願いをすれば、たいがいミルクを作ってくれます。
遠慮をせず、サービスを利用しちゃいましょう♪
大手航空会社はもちろんですが、LCCもやっている航空会社がありますよ。
ほかにも、子ども用にドリンクの用意があるので、フライト中にお水などが必要なときは、乗務員にきいてみましょう。
飲料の持ち運びは重いですし、手荷物検査もあるので、積極的に機内サービスを利用し、快適な空の旅にしちゃいましょうね（＾ω＾）
子ども連れのフライトの場合、各航空会社に専用のサービスがあります。
ベビーカーの貸出など、さまざまな内容があるので、航空会社へあらかじめ確認をしておけば安心ですね。
ANAのサービスを紹介しておきます。
ANAへジャンプ
母乳育児の場合の機内授乳のコツ
母乳で育てているママは、機内での授乳に特に緊張するかもしれませんね。(；´∀｀)
でも、コツをおさえておけばスムーズに授乳できますよ。
・座席は窓側を指定しておく（壁側に向けて授乳できる）
・授乳ケープやカーディガンで体を覆ってから授乳を始める
・搭乗前にトイレで一度授乳を済ませておくと、機内での授乳回数を減らせる
・授乳タイミングを離着陸に合わせると耳抜きのサポートにもなる
機内の授乳スペースはありませんが、座席での授乳は問題なくできます。
「みんなに見られているかも」と気になってしまいがちですが、意外と周りは気にしていないことがほとんどです。(´∀｀)
ケープをしっかり活用して、リラックスして授乳してみてください。
フライト前日・当日にやっておきたい準備
準備は荷造りだけじゃありません。(｀・ω・´)
フライト前日と当日の過ごし方を工夫しておくと、当日がぐっとスムーズになりますよ。
【前日にやっておきたいこと】
・荷物を全部まとめておく（当日の朝にバタバタしない）
・子どもの着替え・おむつ・授乳グッズをバッグに分けて入れておく
・搭乗時刻と空港までの所要時間を確認して、余裕ある出発時間を設定する
・航空会社のベビーサービスを予約済みか最終確認する
【当日の朝にやっておきたいこと】
・普段通り子どもを起こし、できるだけいつものリズムを守る
・空港では時間に余裕を持って動く（チェックインや保安検査に時間がかかることがある）
・空港内でおむつ交換や授乳を済ませてから搭乗する
・搭乗口での優先搭乗サービスを活用する（多くの航空会社が乳幼児連れに提供）
準備をしっかりしておくことで「あれがない！」という焦りがなくなり、自分自身が落ち着いて搭乗できます。
ママやパパが落ち着いていると、赤ちゃんにも安心感が伝わることが多いですよ。(＾ω＾)
子どもが泣いた時の対応、おむつ替えや自分がトイレに行くときについて
フライト中に子供がグズったりすると、周りに気を使ってしまいますよね・・・
赤ちゃんは泣くのがお仕事ですが、周りの方へ最低限の配慮をするようにしましょう。
たとえば、子どもが泣き出してしまったら、後部座席のトイレ付近に移動するのもオススメです。
子どもの泣き声を好まない方もいらっしゃるので、適宜の対応を心がけましょう。
フライト前に、周りの席の方へ挨拶をしておいてもよいですね。
「赤ちゃん連れで、もしご迷惑をおかけしたらすみません」と一言伝えるだけで、周りの方の反応がぐっと温かくなることが多いです。(＾ω＾)
子どものおむつ交換をするばあい、機内トイレの「おむつ交換台」を利用できます。
たいがいの機体に付いていますが、心配なばあいは事前の確認をしてください。
自分がトイレに行きたいときは、乗務員へ子どもをあずけることができますよ。
トイレ中はあやしていてくれるので、我慢はせず、遠慮をしないでサービスを活用しちゃいましょうね。
子どもが泣き止まないときの対処法
いろいろ試しても泣き止まない・・・という場面は、どんなに準備していても起こりえます。(；ω；)
そんなときに試してみてほしいことをまとめました。
・抱っこして後部座席付近を歩く（揺れと気分転換で落ち着くことが多い）
・窓から外を見せる（景色に驚いて泣き止むことも）
・お気に入りのおもちゃや音が出るアイテムを使う
・おしゃぶりや授乳で口を動かさせる
・機内の「ゴー」という音が白色雑音になり、眠くなることも多い
赤ちゃんが泣くのは自然なことです。
「申し訳ない」という気持ちはとても大切ですが、自分を責めすぎないようにしましょう。(´∀｀)
乗務員さんも、周りの乗客の方も、多くは「赤ちゃんだから仕方ない」と理解しています。
深呼吸をして、できることを一つずつ試してみてください。
機内での過ごし方：子どものグズり対策を事前に考えておく
フライト時間が長い場合は、子どもの機嫌を保つための「時間割」をゆるく考えておくと楽になります。(｀・ω・´)
・搭乗直後：抱っこでのんびりする（新しい環境に慣れさせる）
・巡航中：おもちゃや絵本で遊ばせる
・眠くなったら：授乳や抱っこで寝かしつける
・起きたら：おやつや水分補給でご機嫌を取る
子どもの生活リズムに合わせたフライト時間を選べると、さらにスムーズです。
いつもお昼寝をする時間帯に出発できると、機内でまとめて寝てくれることもありますよ。(＾ω＾)
一人で赤ちゃんと搭乗するときの注意点
パートナーなしで一人で赤ちゃんを連れてフライトするときは、より慎重な準備が必要です。(；´∀｀)
「自分がトイレに行きたいとき、赤ちゃんはどうするの？」という不安は、多くのひとり搭乗ママ・パパが感じることです。
・乗務員に事情を伝えておく（トイレに行く際の協力をお願いできる）
・搭乗前に空港のトイレで済ませておく
・おむつ交換台付きのトイレを事前に確認しておく
・機内でのトイレは短時間で済ませられるよう、バッグの中身を整理しておく
乗務員さんは、一人搭乗のパパ・ママの大変さをよく理解しています。
「子どもを少し見ていただけますか？」と遠慮なくお願いするのがベストです。(´∀｀)
機内サービスを最大限活用することが、一人搭乗を乗り越える一番の近道ですよ。
航空会社のサービスをフル活用しよう
赤ちゃん連れのフライトをサポートするために、各航空会社はさまざまなサービスを用意しています。
知らないと損をしてしまうこともあるので、事前にしっかりチェックしておきましょう。(｀・ω・´)
国内線・国際線で使えるベビーサービス例
・バシネット（機内用ベビーベッド）の貸し出し
・乳幼児向けの機内食・ドリンク提供
・ベビーカーの無料手荷物預かり
・優先搭乗サービス（子連れ家族が先に乗れる）
・機内でのミルク調乳サービス
・授乳スペースの案内
これらのサービスは航空会社や路線によって異なります。
予約時やチェックイン時に確認しておくと安心です。(＾ω＾)
また、チェックイン時に「子連れです」と伝えると、通路側や広めのシートに変更してもらえることもあります。
遠慮せずに声をかけてみましょう。
空港内のベビー設備を活用する
空港内にもさまざまなベビー対応設備があります。
搭乗前に余裕を持って到着して、使える設備を確認しておきましょう。(´∀｀)
・授乳室（おむつ交換台付きのことが多い）
・多目的トイレ（おむつ交換ができる）
・キッズスペース・プレイエリア（待ち時間に子どもを遊ばせられる）
・ベビーカー貸し出しサービス（空港内での移動が楽になる）
搭乗口に入る前に、しっかりおむつを替えて、授乳も済ませておくと機内での対応がぐっと楽になります。
「搭乗直前に慌てる」という状況を避けるために、余裕あるスケジュールで空港に到着するのが一番大切です。(；´∀｀)
フライトを終えたあとのことも考えておこう
旅の準備は「飛行機を降りた後」のことも含めて考えておくと、旅全体がスムーズになります。(＾ω＾)
到着後に疲れた子どもへの対応
フライトが終わった後、子どもはぐったりしてしまうこともあります。
環境の変化や気圧の変動、いつもと違う時間の過ごし方が重なって、疲れやすくなるのは自然なことです。
・到着後はできるだけ早くいつものルーティンに戻す
・授乳や食事のタイミングをいつもに近づける
・旅行先でも、お気に入りのおもちゃやブランケットを持参して安心感を保つ
・無理に観光を詰め込まず、子どものペースを最優先にする
旅先での子どもの体調変化には早めに気づいてあげることが大切です。
いつもと様子が違うと感じたら、早めに旅行先の小児科を探しておくと安心です。(｀・ω・´)
旅行前に旅行先の「こどもの救急病院案内」などを調べておくと、いざという時に焦らずに対応できますよ。
赤ちゃん連れの旅行は何かとハプニングがつきものですが、それもまた思い出になることがほとんどです。(´∀｀)
「大変だったけど、なんとかなった！」という経験が積み重なると、次第に旅行が楽しみになってきます。
次のフライトをもっと楽にするために記録を残そう
初めての赤ちゃん連れフライトが終わったら、気づいたことをメモしておきましょう。(´∀｀)
・持ってきてよかったもの
・持ってくればよかったもの
・子どもが機嫌よく過ごせた時間帯やタイミング
・使ってよかったサービス・航空会社
次のフライトのときに、このメモが大きな助けになります。
子どもの成長とともに必要なアイテムや対策も変わってきますので、その都度アップデートしていくとよいですよ。
たとえば、ねんねの時期が終わってよちよち歩きになれば、おもちゃのニーズも変わってきます。
離乳食が進めばスナックの選び方も変わってきますし、言葉が通じるようになれば「飛行機楽しいね」と話しかけることで子ども自身が前向きになれることもあります。(＾ω＾)
成長に合わせた旅のアップデートを楽しみながら、家族でどんどん旅を重ねていきましょう。
回数を重ねるごとに、きっと「あれ？思ったより大丈夫だった」と感じるようになります。(＾ω＾)
まとめ
いかがだったでしょうか？
安心して、フライトはできそうでしょうか？
日本ではまだ販売されていませんが、液体で売っているミルクを、機内持ち込みができるようになると、ママたちももう少し楽になりますね。
あとは、子供連れのフライトも、航空会社のサービスをとことん利用して、快適にすごしましょう♪
初めての赤ちゃん連れフライトは不安でいっぱいかもしれませんが、準備と心構えさえあれば、きっと乗り越えられます。(´∀｀)
今回ご紹介したポイントをまとめると、こんな感じになります。
・必要なアイテム（哺乳瓶・粉ミルク・おむつ・おしりふき・授乳ケープ）を事前に準備する
・座席はバシネット席や窓側を早めにリクエストする
・乗務員さんへの依頼は遠慮なくする（ミルクの調乳、トイレ時の子ども預かりなど）
・子どもが泣いたときは後部座席付近へ移動するなど、周りへの配慮を忘れずに
・フライト後に気づいたことをメモして次回に活かす
何より大切なのは、パパ・ママ自身がリラックスして旅を楽しむことです。
子どもは親の表情や雰囲気に敏感です。
ママ・パパが笑顔でいることが、赤ちゃんにとっての一番の安心になります。(＾ω＾)
「飛行機は怖い場所」ではなく「楽しい場所に連れて行ってくれるもの」というイメージを、小さなころから持ってもらえると、子ども自身もフライトを好きになってくれることがありますよ。(´∀｀)
家族で旅行できる喜びを、空の上からも感じてみてください。
きっと忘れられない思い出になるはずです。
赤ちゃんと一緒だからこそ見える景色や感動が、きっとあります。(＾ω＾)
乗務員さんを頼りながら、家族での空の旅を思いっきり楽しんでくださいね！
では また|彡ｻｯ
赤ちゃんとの初フライト、心から応援しています！(´∀｀)
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