美容

フケやくせ毛など多くの方がその悩みを持っています。 「毎日洗っているのにフケが出てくる」といった問題や「毎月毎月美容院に行ってストレートパーマをかけて費用がかさばる」といった問題です。 ですが、しっかりと原因をわかってあげケアをしてあげればそんな悩みも薄れていき「そんな悩みもあったなぁ」って昔の思い出になっちゃいます。 って事で早速見てみましょう。 （＾ω＾）

ダイエットを始めたあと比較的すぐに1～2kg落ちたのに、その後同じように頑張っていてもなかなか落ちないという、いわゆる停滞期。 停滞期の間は、頑張っているのに結果が見えないためやる気も失われやすく、 ついついダイエット前の食事に戻ってしまったり、 自暴自棄になり今までの努力を台無しにしてしまうこともありありですよね。 そこで今回はそんな停滞期に負けず、ダイエットを成功させるための方法を紹介しちゃいます。 （＾ω＾）

顔アトピーほどコンプレックスになる症状はなく、外に出られない経験をした人は多いと思います。 湿疹や炎症が顔にもできて掻いてしまい、それが原因でさらに悪化してしまいます。 顔に包帯ぐるぐる巻きで一日中家にこもることは珍しくありません。 どうして顔のアトピーが悪化するのか、まずは原因を知ることが大事です。 メイクでそれらも隠せちゃうんです。 って事で今回はそんなアトピーの対策やメイクなどをご紹介しちゃいます （＾ω＾）

脱毛後に「赤いブツブツ」や「黒ゴマのようなぶつぶつ」ができて不安になっている方は多いかと思います。 「もしかして脱毛がうまくいかなかった？」「脱毛で皮膚にダメージが！？」など思ってしまいますが、これは施術後によくある現れるもので心配はいりません。 大体の場合「保湿ケア」や「処方された塗り薬」でケアをしていれば２～３週間で改善します。 って事で今回は、脱毛後に現れる症状から改善法などをご紹介しちゃいます(・∀・)

首にブツブツとしたデキモノのようなものが出来たことはありませんか？ これは、一般的にイボと呼ばれるものです。 このイボの原因がわからず不安に思っちゃいますよね。 なぜ、首にイボができるのか？ その原因やどのような治療をすればいいのか？ って事で今回はそんな首ができたイボについて紹介しちゃいます。 (・∀・)

笑うと口元に並ぶ、輝く白い歯は誰もが憧れますよね。 しかし口臭が気になってしまうと人と面と向かって口を開けてしゃべる事もためらっちゃいますね。 しかも意外と自覚していない人も多いんです。 意外と口臭を指摘しにくいので、知らず知らずのうちに周りを不快な気持ちにさせているかもしれませんよ？ って事で今回は口臭について色々と紹介しちゃいます(/・ω・)/

気が付くと手の指の皮がむけていたり､長時間､水を使った作業やお仕事をした後の手の乾燥や荒れ具合など｡ 指の乾燥って普段は私はあまり気になりませんがお菓子の袋を開ける時や､本や雑誌のページをめくる時など｡ ちょっとした時に指の乾燥が原因で困ることってありませんか? 袋が上手く開かなくて中身をまいてしまった｡｡心当たりあります!(笑) 今回は指の乾燥で… 1.スマホが反応しない時 2.袋が開けにくい時とおすすめケア方法 について私が知っている事をシェアしたいと思います｡ 普段からケアをしていく事で変わっていく自分の指先につい笑みがこぼれてしまうなんて事もあるかもしれません｡ いずれにしても少しでも改善できてより良い時間を過ごして頂けるといいなぁと思います…☆ では見てみましょ～(・∀・)

最近は様々な雑誌などでも体幹トレーニングをしてダイエットみたいなことが書いてありますが、そもそも体幹トレーニングのメリットって何か知ってますか？ 体幹とは本来、体制を維持したり人の骨を支えるための筋肉なのです。 そこを鍛えることにより、姿勢はもちろんのことですが持久力もUPすることにより、ちょっとしたことでもバテにくくなり基礎代謝も上がり免疫力もUPUPしちゃうんです。 って事で今回はそんな体幹トレーニングについてうだうだとしゃべっちゃいますｗ (・∀・)

多くの女性の悩みいや！天敵のセルライト！！ヽ(# `Д´)ﾉﾑｷｰ!! 特に太ももの部分だったり二の腕やお腹まわりに出来たセルライトは落ちにくいですもんね。 そこで今回はそんな落ちにくいセルライトに注目してみようと思います＾＾

気の合う仲間とお酒を交わすとついつい飲みすぎちゃいますよね。 分かっちゃいるけど中々やめられない・・・orz そして決まっていつも２日酔いと顔のむくみが・・・・ でも意外と簡単に顔のむくみや２日酔いを取るマッサージだったり２日酔いの酒臭い臭いを取る方法があるのを知ってましたか？ まぁ、一番いいのはお酒を控えるのがいいのですが（笑 って事で今回は顔のむくみを取るマッサージと２日酔いを簡単に取る事が出来る体操から２日酔いの匂いを解消する方法などをご紹介しますね （＾ω＾）