美容

女性の円形脱毛症に悩んでいる方も非常に多いんですよね。 さらにそれをばれない様に隠そうとして毎日ばれないかハラハラドキドキしちゃいますよね。 髪型とファッションは切っても切り離せないですよね。 隠そうとすると似たような髪型ばっかりになっちゃって気分転換にもなりません。 でも方法をしっかりと知っていればファッションの幅も格段に広がります。 恥ずかしがってばかりでは前にも進めませんよ？ 同じような悩みを持つ女性はたくさんいます。 でも輝いている人もたくさんいます。 是非あなあたも輝いている一人になっちゃいましょう （＾ω＾）

今のご時世、薄毛に悩む女性が多くなってますよね。 特にその悩みが多く出始めるのが３０代からが多くなります。 「えっあたしもだよ！」って思ったあなた。 是非とも見てくださいね。 （＾ω＾）

体幹トレーニングって聞くと「なんだかきつそう」だったり「筋肉が付きすぎて嫌だ」なんて思う女性が多いと思います。 でもインナーマッスルは身体にとって非常に必要な筋肉と言われてます。 それらが弱ってくると、猫背になりやすいだったりだけでなく太りやすい体にもなってしまうのです。 そうなる前に痩せやすい体作りをしていきましょう！ (´∀｀)

ポッコリお腹をすっきりとさせたい！！って思っている女性はかなり多くいると思いますが、「やってもなかなか痩せない」⇒「やる気もどんどんなくなっていく」⇒結果的に挫折してしまうパターンが多いんじゃないでしょうか？ でも実は、骨盤矯正ダイエットも正しいやり方をやってこそ効果が出てくるのです。 いままで失敗した人の多くは、正しいやり方ができていない為に結果がついてこないのがほとんどなのです。 そこで今回は、骨盤矯正ダイエットについて正しいやり方などもご紹介しますね(´∀｀)

今の世の中、男性女性関係なくストレスとは切っても切り離せない社会ですね。 ただ、ストレスとダイエットはかなり深い関係があるのをご存知ですか？ そこで今回は、ダイエットに悩む女性必見！ ストレスとダイエットについて色々と紹介しますね♪ (・∀・)

5月から紫外線量がぐんと上がります。 そこで気を付けなくてはならないのが、日焼けです。 日焼けはアトピーの子にとって大敵ですね！ 特に顔に出ている子にとって、日焼け対策はなくてはなりません。 って事で今回は、日焼け止めにも注目した内容で紹介をしていきます！ (・∀・)

日焼けはお肌の大敵とわかってはいるものの、ついついケアをおこたってしまいがいです。 昔は日焼けを健康の目印のようにいっていましが、現代では環境の違いもありそうではありません。 子供であっても日焼け止め対策は必要です。 そこで今回は、これからの行楽シーズンにそなえ、日焼け対策の準備にとりかかりましょう！ (´∀｀)

お風呂に入ると気持ちいいですよね。 そんな入浴タイムみなさん正しい入浴方法知ってますか？ シャワーだけでは得られないが入浴にはうれしい効果もたくさんあります。 疲労回復、身体のコリやむくみ解消、スムーズな入眠、すっきりとした目覚め、体温調節の機能リセットなど色々。 せっかくなら正しく入って疲れを癒したいですよね。 そこで今回は正しい入浴からリラックスの仕方まで紹介します。