健康

その他

茶香炉の使い方は?効果と使う時の注意点は?

ゆっくりリラックスしたい時に思い浮かべるアイテムとしてはアロマキャンドルではないでしょうか。 私もアロマキャンドルは好きで良く休日の前の夜には使ってリラックスしています。 そんなストレス社会で生き延びる為にはリラックスアイテムは必需...
健康

茶香炉の茶葉が焦げてしまう時の対処法は?上手く香りを漂わせる方法と効果的な使い方は?

家でゆっくりまったり気分を味わたい方なんていうのは今では珍しい事ではありません。 リラックスモードに欠かせないのが“香の演出”でアロマキャンドルなんかは 雑貨店や100均でも購入できる身近なアイテムになっています。 そんな香の演出...
マナー

吐き気で会社を休む時のマナーは?例文と抑える方法は?

社会人になって困るのは体調不良になった時ではないでしょうか・ 風邪をひいたり熱がでると辛くて会社に行くどころか 通勤の電車やバスに揺られると腹痛や吐き気までもよおして もうシンドイですよね;つД`) 「休みたいなぁ」 ...
健康

汗っかきなのに冷え性の原因は?対処法と改善方法は?

暑がりではないのに汗をかいたり、逆に冷え性だといってる方、周りにいませんか? 私の友人がまさにそれで 「いやいや冷え性って・・・汗っかきじゃない?」 なんて事をいつも考えてしまいますが 実は汗っかきなのに冷え性の方っ...
健康

寝すぎて頭が痛くなるのは?対処法と最適な時間は?

休みの日の朝、私はお昼まで寝ていている事がほとんで 12時間以上、眠る事もあります。 でも寝すぎると頭痛を感じる事ないですか? 「ゆっくり寝たはずなのに、頭痛がするなんて・・・」 私の場合は偏頭痛を持っている事もあり、寝...
健康

寝すぎて眠くなる原因は?過眠のデメリットと疲れた時は?

寝ても寝ても眠たくなる事ないですか? 私はいつもそうです。 毎日しっかり眠っているつもりでもお昼の2時から3時頃から眠く なってしまいます。 寝不足の時は尋常ではない程、眠気に襲われてしまいます。 一度なんか、会社の社...
健康

汗をかくのに体脂肪が減らないのは?関係性や痩せやすい身体作りは?

たくさん汗をかいていても、 どうして体脂肪は減らないのでしょうか? 汗はダイエットに繋がるとは限りません(>_
健康

浴室のファンの掃除の頻度は?掃除方法と注意点は?

掃除のしにくい所ってついつい、ホッタカラシにしまいがちですよね。 普段は掃除機なんかで床のゴミをとったりと細目に掃除をしてもキッチンの 換気扇はほったらかしで年に2回程度、下手すると年末の大掃除しか掃除しない なんて方も多いのでは...
健康

外反母趾の改善方法は?原因とおすすめの歩き方は?

外反母趾とは、体の中心線から見て、 足の親指が小指側に曲がってしまっている状態のことです。 痛くて普通の靴が履けなくなったり、ひどい場合は 足全体に変形が進んで、偏平足になってしまいます。 歩きたくても、痛みで満足に歩けないという方...
健康

肩が急に力が抜けてしまう原因は?対処法と疲れをためない方法は?

何かを持とうとした時や、動こうとしたとき、 急に力が入らなくなることはありませんか? 肩だけではなく体に力が入らないという方も少なくありません。 どのような原因が隠されているのでしょうか? そこで、急に力が抜けてしまう原因や対処法、...
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