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目が疲れやすい時の解消方法は?原因と負担をかけないケア方法は?

目は生活や生きて上でとても重要で情報の80%~90%を目から情報を得ていると 言われています。 それだけに目はとても大切ですが、最近ではパソコンやスマホなどで目を酷使して 疲れやすいという方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな目が疲れやすくなってしまう原因や負担をかけなケア方法などを...
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休日の朝が起きられない時の対処法は?原因と寝すぎがよくない理由は?

休日は誰しも待ち遠しい日ではないでしょうか。 毎日の仕事から解放され疲れを癒す休日は何をしようかと前の夜から考えたりなんか してしまう事もあるのではないでしょうか。 しかしそんな休日も朝、中々起きる事ができず気が付くとお昼になりご飯を食べても...
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胃もたれを繰り返す時の対処法は?原因と続く時の注意点は?

飲み会でついつい飲み過ぎてしまうと辛いのが胃もたれではないでしょうか。 胃がムカムカして気持ち悪さを覚えてしまいます。 また飲み過ぎだけではなく食べ過ぎた後も起こりやすい胃もたれは 繰り返してしまう方もおられます。 今回はそんな胃もたれを繰り返す時の対処法などをご案内してまいります。...
その他

お風呂の掃除頻度はどれくらい?楽に終わらす方法と換気する時間の目安は?

毎日使うお風呂ですが使う以上、掃除も必要です。 しかしいざ掃除となると大変ですよね。 忙しい毎日の中で出来れば毎日掃除するのはしんどいですし。 今回はそんなお風呂の掃除頻度や楽に終わらせる方法などご案内してまいります。
その他

お風呂のピンク汚れの予防法は?簡単な落とし方と原因は?

浴室でピンクの汚れを見た経験がある方も多いのではないでしょうか。、 洗ってもすぐにまた現れるピンクの汚れ、水回りなだけにカビなのではと思う方も 多いのではないでしょうか。 今回「はそんなお風呂のピンク汚れの原因や落とした方などをご案内してまります。 お風呂のピンク汚れの予防法は?
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コーヒを飲みすぎた時に腹痛が起こる時の対処法は?原因と過剰摂取のデメリットは?

忙しい朝に目覚めのコーヒーや大事な仕事前にコーヒーを飲む方も少なくないのではないでしょうか。 特にコーヒーは大人の飲み物という印象があり大人になるにつれコーヒーしか飲まない という方も多いように感じられます。 そんなコーヒーですが飲み過ぎる事で腹痛を起こしてしまう事もありますが
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口内炎を早く治す方法は?何回も噛んでしまう原因と注意点は?

食事中にうっかり口の中の噛んでしまうと気になるのが口内炎ではないでしょうか。 口内炎になると食事も楽しめず水飲むのみのも苦痛に感じる事があります。 特に仕事では集中できなかったりプライベートでも楽しめないなど良い事は 一つもないですよね。 今回はそんな口内炎の原因や早く治す方法などをご案内していきます。
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かかとのひび割れで歩くと痛い時の対処法は?正しいケア方法と乾燥しやすくなる原因は?

かかとのガサガサやひび割れはなんだか悲しいものがありますよね。 特に夏場ではサンダルやミュールを履いていると周りの目が気になったりしますし ストッキングが引っかかってしまうなど良い事はありません。 時にはひび割れがひどくなり歩くと痛みを感じてしまう事もあり歩くも嫌に なってしまいます。
その他

マスクが大きい時の対処法は?選び方とつける時のNGは?

街中だけではなく、オフィスなどの屋外でもマスクをしている方増えていますよね。 花粉症に悩まされている方であればイメージしやすいかと思いますがインフルエンザの予防やなど感染防止としてマスクを付ける方が増えています。 しかしそんなマスクを付ける方が多くあった事で店では品薄であったり購入する事も
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梅雨に髪が抜ける原因は?対処法や抜けにくくするには?

昔から髪は女の命」と言われてきたように 女性にとって健康的できれいな髪は 憧れですよね。 抜け毛といったら男性が抱える 悩みのイメージですが 最近では女性でも抜け毛で悩んでる方が多いです。 特にじめじめする梅雨時期は 抜け毛に影響があるんだそうです。 薄毛の悩みはなんとなく周りに 相談しにくいものですよね。
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