健康

その他

緊張で胃痛がする時の対処法は?原因と早く治す方法は?

社会人となると何かと緊張する場面も出てきますよね。 会議なんかでは会社でもあまり会わない偉い方なんかいるだけ緊張の度合いも 大きくなります。 ましてやプレゼンなんかがあれば緊張に前の晩からお腹が痛くなる事も。 今回はそんな緊張で胃痛がする時の対処法などをご案内してまいります。
その他

採血の後にあざが出来た時の対処法は?出来る原因と予防法は?

血液検査や献血などで採血された後、針を刺された血管が内出血を起こして青あざが 出来てしまう事があります。 採血後の内出血(青あざ)は、血管の外に血液が漏れてしまい皮下出血を起こすために 出来てしまいます。 青あざになってしまうと触れただけで痛みがあったり、見た目も痛々しくて、なるべく なら早く治したいですよね。
その他

車を自分で運転する時にも酔ってしまう時の対処法は?予防法と酔いにくい時の違いは?

普段乗り物酔いをしやすい方は長時間のドライブなどは覚悟が必要ですよね。 私も車酔い激しく助手席に乗るとほぼ確実に酔ってしまいます。 ただ自分で運転すると酔いやすい体質が嘘のように長時間の運転でも 酔わないので不思議です。 一般的にも酔いやすい方でも自分で運転すると酔わないというのは
健康

衣替えのついでに断捨離をするコツは?上手にする方法と時期は?

衣替えというのは沢山の服を入れ替えまた服をケースに入れてしまうという 作業というのはとても大変ですよね。 いつの間に増えた洋服は衣替えのついでに断捨離をする事で 大変な衣替えもスムーズに行う事ができますよね。 今回は衣替えのついいでに断捨離をするコツなどをご案内してまいります。...
その他

浴室のファンの掃除の頻度は?掃除方法と注意点は?

私は現在一人暮らしをしているのですが、家事って本当に大変ですよね。 それまで家事全般を母親に頼りっぱなしだったので、わからないことだらけです。 なにより一番困るのは掃除で、特に換気扇の掃除は今まで一度もやったことがないので、どうしていいかもわかりません。
健康

ダイエットのストレッチで効果的な時間帯はいつ?注意点と筋肉痛になったときは?

ダイエットというのは多くの人が悩んでいる事の一つではないでしょうか。 ダイエットを目的としてストレッチが良いと聞いたけど、朝は出勤前で時間の余裕がない 帰りは遅くご飯食べてお風呂入ると疲れて眠ってしまう。 何てここと多いのではないでしょうか。
健康

じゃがいもの保存はいつまで大丈夫?保存期間の目安とダメになった時の状態は?

じゃがいもは料理にも使いやすく人気の食材の一つですよね。 それだけ大量に購入したり実家からの仕送りで送られてくる事もあるのでは ないでしょうか。 そんな大量にあるじゃがいもですが、やはり短期間で食べきるのは難しいものです。 そもそもじゃがいもの保存期間はどれくらいなのでしょうか。
健康

黄砂でアレルギーの対策方法は?咳が出る原因と予防法は?

最近では花粉と同じくらい大変なのが"黄砂"ではないでしょうか。 黄砂の時期になると洗濯物は外で干せない、車が汚れる、家の窓を開けられない など迷惑ポイントがありますよね。 空気もホコリっぽくなり息苦しさまで感じてしまいます。 しかも中には花粉症と同じように黄砂アレルギーで悩んでいる方もおられます。...
健康

指のむくみを防止する方法は?ひどい時のストレッチと注意点は?

人間の体は約60%が水分で出来ているというには有名な話ですが 普段から汗や尿などの老廃物と一緒に水分も循環をしています。 それが上手く老廃物が出せていないと体に余計な水分が溜まってしまい むくみの原因となってしまいます。 指がむくんでいると上手く指を動かす事が出来ないだけではなく
健康

胸にあせもが出来たあせもの治し方は?出来やすくなる原因と予防法は?

みなさん「あせも」って出来たことありますか? 私の中であせものイメージって、 小さい子どもが出来るものだと思ってました。 しかし最近大人の女性でも あせもに悩む方が多いんだとか。 温暖化も進み、さらに世間の節電ブームで エアコンの温度設定も高いですよね…。 室内で生活していても なんだかじんわり汗をかいている…
タイトルとURLをコピーしました