季節・行事
取引先にお歳暮の訪問で電話のアポの取り方は？滞在時間とやってはいけないマナーは？
体調・健康
体調・健康 潮干狩りの日焼けの原因と処置方法を紹介
日焼けはお肌の大敵とわかってはいるものの、ついついケアをおこたってしまいがいです。昔は日焼けを健康の目印のようにいっていましが、現代では環境の違いもありそうではありません。子供であっても日焼け止め対策は必要です。そこで今回は、これからの行楽シーズンにそなえ、日焼け対策の準備にとりかかりましょう！(´∀｀)
体調・健康 潮干狩りの時子供を日焼けから守るには？その後の処置など紹介
海水浴場がにぎわいだす頃、同じように潮干狩りシーズンも到来ですね＾＾それと同時に、日差しも強くなっていきます。そうなってくると子供に対しての日焼けとかも心配になっちゃいますね。そこで今回はそんな子供の日焼けについて紹介していきますね(´∀｀)
体調・健康 髭剃りで剃刀負けしてしみるのは？剃刀負け後の処置やしないようにする方法
髭剃りは、段々と大人になるにつれ濃くなっていっちゃいますね。高校生からとか大学性から、早い人だと中学生くらいから髭剃りを始める子も多いんじゃないでしょうか？学生の場合まだ伸ばしてても問題ないですが、これから社会に出る場合は中々そうはいきませんよね。。。そんな髭剃りの多くの悩みが、剃刀負けです。「剃った後赤くなってヒリヒリして水とかでも染みる・・・」なんて男性の場合多くの人が経験していると思います。そこで今回は、そんな剃刀負けに対して色々と見てみましょう（＾ω＾）
体調・健康 睡眠の質を上げるには？温度や食べ物の関係性について紹介
春になると自分自身もびっくりするくらい眠くなっちゃいますよね(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ俺自身もそうですが、昔の人も「春眠 暁を 覚えず」って言うくらいですもんねｗでも、その眠いのは春だからというだけでなく、睡眠の質に問題があるかもしれませんよ？果たして睡眠の質はちゃんと取れてますか？なかなかスッキリ起きれないあなた、実は熟睡できてないかもしれませんよ？って事で今回はそんな睡眠についてみてみましょう（＾ω＾）
体調・健康 朝スッキリ目覚めるには？2度寝の防止や寝つきをよくする方法を紹介
春になったら、段々と暖かくなってきて朝が起きれないなんてこともしばしばありますよね。学生の時は、「寝坊しました～」って言えばちょっと怒られるだけで済んでいたけど、社会人になり働いてお金を稼ぐ以上同じように「寝坊しました～」なんて事を言ったら怒られるだけでなく、下手したら会社から「君、明日から来なくていいよ」なんて最終手段を言われてしまうかも・・・って事で今回、そうならないように朝なかなか起きられない人も多いと思いますが、どうやってすんなり起きられるのかなどをちょこちょこっと解説していきますね＾＾
アレルギー 花粉症の悪化が運動不足が関係？おすすめの有酸素運動と食べ物は？
兄弟で花粉症持ちがいますが、花粉症の時期には仕事以外全く外出しない時期がありました。まぁ、花粉症の方はなるべく外出せずに、花粉を吸わないようにするのがいいでしょうが(‘A`)ですが、花粉症の大半の方が運動不足を実感しているのはご存知ですか？主婦の方だったら、家事育児に追われて「運動なんかしてるより、寝てる方がいいよ」とかサラリーマンの方とかだったら、「朝から晩まで仕事して、休日出勤もあるし休みの日くらいゆっくりしたいよ」って思うのが普通だと思います。だけど意外とその考えが花粉症の症状を悪化させてる原因かもしれませんよ？そこで今回は、花粉症についてあ～だこうだ説明していきますね＾＾
体調・健康 お風呂の正しい入浴は？リラックスとマナーとは？
お風呂に入ると気持ちいいですよね。そんな入浴タイムみなさん正しい入浴方法知ってますか？シャワーだけでは得られないが入浴にはうれしい効果もたくさんあります。疲労回復、身体のコリやむくみ解消、スムーズな入眠、すっきりとした目覚め、体温調節の機能リセットなど色々。せっかくなら正しく入って疲れを癒したいですよね。そこで今回は正しい入浴からリラックスの仕方まで紹介します。
体調・健康 いびきが気になる？身体のサインが睡眠が未来の自分を左右するかも！？
パートナーのいびきがうるさいと感じたことありませんか？実は、いびきは騒音で周囲に迷惑をかけるだけでなく、ご本人の健康にも大きく関わっているんです。「うるさいだけだから」とそのまま放っておくと、生活習慣病のリスクが高まってしまうこともあります！！そうなる前にさっそく、いびきがサインとなる睡眠中の病気「SAS」についてご紹介していきましょう。
アレルギー 花粉症と野菜果物でアナフィラキシーショック！？？原因と治療の紹介
全ての人ではないけど、果物を食べて蕁麻疹やのどのかゆみなど出ませんか？意外と花粉症でそういったアナフィラキシーショックを持っている人が多いんです。実は、俺自身の兄弟や親戚にもいるんです。そこで、今回は花粉症の人はどんな食べ物を避けたほうがいいのか？また症状が出た時にどんな対処をしたらいいのかなどを紹介しますね。
アレルギー 花粉症くしゃみや目のかゆみだけじゃない？頭痛や倦怠感の対処法はどうする？
花粉症の辛い季節。。。最初は目のかゆみやくしゃみだけだったのが次第に頭痛やだるさ、肩こりまでとそんな症状ありますよね。花粉症の引き起こす頭痛や肩こり、倦怠感に対処法が見つからずお困りの人もいますね。今回そんな対策から対処法を紹介していきますね(*^^)v