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匂いでめまいがする原因は?対処法と予防法はどうするの?

「香害(こうがい)」という言葉をご存知ですか? 実は現在、匂いが原因でめまいや頭痛、吐き気などの 体の不調を訴える方が増えています。 中には、周囲の人や部屋の中の匂いが原因で 学校や職場に行くことができなくなるなど、 生活に大きな...
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足の親指の爪が縦に割れた時の対処法は?割れる原因とケア方法は?

靴下やストッキングを履いた時、 「なんだが引っかかるなぁ・・・」 と思うと爪が割れていたなんて事はないですか? しかも親指の爪が縦に割れるなんて・・・ 今回はそんな足の親指の爪が縦に割れた時の対処法などご案内してまい...
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ファスティング中の筋トレはいいの?効果的な方法と注意点は?

ダイエットというのはやはり気になるワードの一つですが 最近ではデトックス効果も期待して“ファスティング”という いわゆる断食も人気のダイエット方法です。 ファスティング中により効果的な効果を期待して運動や筋トレを 考えてしまうの...
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母の日に足が悪い母へのプレゼントのおすすめは?靴選びや料理は?

母親への感謝の気持ちはいくつになっても衰える事はありませんよね。 むしろ自分が歳を重ね、ひいては自分も親になると尚一層、両親への 感謝の気持ちは高まります。 そんな“母の日”幼かった私を今まで支えてくれていたからでしょうか? 足...
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正月太りのリセット方法はある?むくむ原因と解消法は?

年末年始、気分も盛り上がり忘年会に新年会、さらには親族が集まっておせちにお鍋など、とにかく食べ物を食べる機会が増えますよね。 そして年始の4日くらいに気づくのです。 「太ったかな?」 「体重計壊れた?」 と、少々現実...
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ファスティングで1週間のやり方は?効果と後の回復食は?

日本では食事の欧米化などが進み随分と食べる物に変わってきました。 また一昔前では考えられなかったような事でストレスを感じたりと 体も悲鳴を上げています。 そんなストレス社会で最近人気なのが“ファスティング”なのです。 ファス...
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茶香炉の使う時間は?焚き方とキャンドルの高さは?

現代のようにストレスが多いといかにストレスを解消するかが 重要でうまく立ち回るかに関わってきますよね。 ストレス解消にも個人差があり好きな事や興味がある事を体験する事で ストレスを解消する方法もありますが、最近では日常的に手軽にリ...
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風邪薬を飲む期間は?タイミングと飲み忘れた時の間隔は?

寒い季節になると、どんなに気を付けていても風邪を引いてしまうものです。 喉に痛みがあると要注意! 寒気があると要警告!! 関節が痛くなると即OUT!!! 私個人としては段階を踏んで注意しています。 私的は関節ではなく、ふく...
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O脚の治し方は?後ろ歩きの効果やストレッチのやり方は?

見た目がアルファベットのOに見えることから、 O脚と呼ばれています。 両膝にすきまが出来る脚の形に悩む人は、 8割もいるそうです(>_
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茶香炉の茶葉が焦げてしまう時の対処法は?上手く香りを漂わせる方法と効果的な使い方は?

家でゆっくりまったり気分を味わたい方なんていうのは今では珍しい事ではありません。 リラックスモードに欠かせないのが“香の演出”でアロマキャンドルなんかは 雑貨店や100均でも購入できる身近なアイテムになっています。 そんな香の演出...
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