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脛の乾燥でひび割れてしまうのは?対処法はや予防法の紹介

私がまだ小さかった時(小学生くらい)なぜか冬になると脛がひび割れていました。その時はあまりきにしていませんでしたが今思うと「あれって軽いひび割れなんじゃ・・・」と思っています。いつからか、そのひび割れはなくなりましたがあれがひび割れだったの...
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汗っかきなのに冷え性の原因は?対処法と改善方法は?

暑がりではないのに汗をかいたり、逆に冷え性だといってる方、周りにいませんか? 私の友人がまさにそれで 「いやいや冷え性って・・・汗っかきじゃない?」 なんて事をいつも考えてしまいますが 実は汗っかきなのに冷え性の方っ...
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寝すぎて頭が痛くなるのは?対処法と最適な時間は?

休みの日の朝、私はお昼まで寝ていている事がほとんで 12時間以上、眠る事もあります。 でも寝すぎると頭痛を感じる事ないですか? 「ゆっくり寝たはずなのに、頭痛がするなんて・・・」 私の場合は偏頭痛を持っている事もあり、寝...
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寝すぎて眠くなる原因は?過眠のデメリットと疲れた時は?

寝ても寝ても眠たくなる事ないですか? 私はいつもそうです。 毎日しっかり眠っているつもりでもお昼の2時から3時頃から眠く なってしまいます。 寝不足の時は尋常ではない程、眠気に襲われてしまいます。 一度なんか、会社の社...
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汗をかくのに体脂肪が減らないのは?関係性や痩せやすい身体作りは?

たくさん汗をかいていても、 どうして体脂肪は減らないのでしょうか? 汗はダイエットに繋がるとは限りません(>_
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浴室のファンの掃除の頻度は?掃除方法と注意点は?

掃除のしにくい所ってついつい、ホッタカラシにしまいがちですよね。 普段は掃除機なんかで床のゴミをとったりと細目に掃除をしてもキッチンの 換気扇はほったらかしで年に2回程度、下手すると年末の大掃除しか掃除しない なんて方も多いのでは...
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外反母趾の改善方法は?原因とおすすめの歩き方は?

外反母趾とは、体の中心線から見て、 足の親指が小指側に曲がってしまっている状態のことです。 痛くて普通の靴が履けなくなったり、ひどい場合は 足全体に変形が進んで、偏平足になってしまいます。 歩きたくても、痛みで満足に歩けないという方...
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肩が急に力が抜けてしまう原因は?対処法と疲れをためない方法は?

何かを持とうとした時や、動こうとしたとき、 急に力が入らなくなることはありませんか? 肩だけではなく体に力が入らないという方も少なくありません。 どのような原因が隠されているのでしょうか? そこで、急に力が抜けてしまう原因や対処法、...
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バスタオルだけが臭くなる原因は?対処法と干し方のポイントは?

バスタオルは毎日洗濯していますか? 休日にまとめ洗いをしている方も多いと思います。 正直、少ししか使わないのに毎回洗うのは面倒ですが、 毎日使う物なので、清潔な状態で使いたいですね! 洗濯していても、バスタオルだけ何か臭う… 原因...
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夏バテで筋肉痛になるの?原因と対処法はどうする?

夏になると暑い日が続きけだるく、何もしたくなくなってしまいますよね(;´Д`) 「あっ!これって夏バテ?」 夏バテには ・疲れがとれない ・体がだるい ・食欲がない なんていうのが代表的です。 体がだるいの...
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