健康

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鍋の常温での保存はどれくらい大丈夫?見極め方と長持ちさせる方法は?

寒い季節になると活躍するのが鍋料理ではないでしょうか。 体があったまり野菜も豊富に取る事ができるので寒い季節にはどのご家庭でも 定番のメニューとなるのではないでしょうか。 家族で鍋を囲むのも楽しいですし、また最近では一人鍋も人気で手軽に食べれるのは 嬉しいですよね。
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唇の荒れた時のケア方法は?荒れてしまう原因と予防法は?

乾燥する季節になると気になるんが唇の荒れではないでしょうか。 唇が荒れるとガサガサしてしまい切れて出血してまうのも嫌ですが セーターを着たり脱ぐ時に引っかかってしまうのもなんだか嫌ですよね。 そんな乾燥の季節に起きる唇の荒れた時のケア方法などをご案内していきます。
マナー

爪が割れた時の対処法は?固定方法と間違った方法は?

乾燥する季節になるとお肌の乾燥だけではなく、爪が割れやすい時期になり悩みはつきないものですよね。 爪が割れてしまうと気分が落ちるだけではなく、パソコンのタイピングが上手く出来ない、シャンプーで爪が引っかかるなど、なにかと不便に感じてしまいます。
その他

すねをぶつけてこぶができた時の対処法は?早く治す方法とやってはいけないことは?

すねをぶつけると悶絶すほど痛いですよね。 しかも夜中に一人だと痛みもありながら情けなさもあってツライですよね。 しかもこぶまで出来るとなるべく早く治したいですよね。 今回はそんなすねをぶつけてこぶが出来たときの対処法をご案内してまいります。
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おでんの保存は何日くらい大丈夫?長持ちさせる方法と注意点は?

おでんと言えばどのご家庭でも愛される定番料理かと思いますが 一度に多めに作ってしまう事も多いのではないでしょうか。 一人暮らしの方でも食材の食べやすさから作り置きをする方も 多く数日に分けて食べる方も多いかと思います。 しかし作り置きとなると気になるのがおでんの保存ですが...
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膝裏が張るような感じの時の対処法は?予防法と原因は?

デスクワークでずっと座っているのも大変ですが 立ち仕事はまた違った辛さがありますよね。 むくみや、足がパンパンに張る感じ。 お仕事が終わるころには、立っているのもやっとな程 足が棒のようになってしまいます。 女性なら日頃からむくみケアに気を使っていますが 毎日の立ち仕事にケアが追い付かない…。
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枕が合わないと思った時の対処法は?合わない原因と危険な症状は?

枕が変わると寝付けないという方、多くないでしょうか。 1日の中で約3分の1が睡眠の理想な時間と言われていますが 折角の睡眠の時間なら快適に過ごしたいと思うのは自然ですよね。 この快適な睡眠には枕はとても重要です、そのため枕が変わると寝付けなくなると いうのも重要性を物語ってますよね。
アウトドア

日焼け止めの使用期限が過ぎた開封後は使っていい?注意点と保存方法は?

みなさんは、普段から日焼け止めをぬりますか? 普段、日焼け止めをぬる習慣がない人でも 夏、レジャーで海や山に遊びに行ったときは 直射日光や紫外線から肌を守るために、日焼け止めを塗りますよね。 日焼け止めをいざ使おうとしたとき・・・ 使用期限がすぎていたということはありませんか?
アウトドア

日焼け止めの試供品の使用期限はいつまで?保管方法と注意点は?

夏になると気になるのが紫外線です。 日焼けが気になる方には天敵といる存在かもしれませんね。 紫外線による日焼けやシミやソバカスなどの肌の影響は量りしれません。 日焼け対策として長袖を着ると当然、熱く夏の対策としては不向きです。 そこで登場するのが日焼け止めですが日焼けシーズン前になると
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登山初心者にうってつけのトレーニング方法は?気を付けるポイントと頻度は?

最近では健康志向や体力作りなどでランニングやジョギングを楽しむ方が多いですが お金を掛けないという点でも登山を楽しむという方も増えています。 私も数年前、友人に誘われて近場の山へ登りに行きましたが 学生ぶりの登山は正直辛いものでした。 登山も数回繰り返すと体力的にも余裕が出てくるかと思いますが
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