体調・健康
擦り傷を早く治す方法は？傷跡を残さない治し方と化膿した時の対処法は？
体調・健康
体調・健康 汗で服が生乾き臭がする原因は？対策や抑えるツボはどこにある？
暑くなってくると会社や自宅は冷房が効いていて、少し外に出るだけでもものすごく汗をかくことって多いですよね。元々汗をかく人は辛い物を食べると、滝のような汗を流すことも。そんな中、最近汗をかくと服が臭っているな・・と感じる人、いませんか？臭いの原因は服なのか汗なのか、よく分からない人もいますよね。今回は、臭いの原因や対策を教えたいと思います。では早速見て見ましょ～(/・ω・)/
お腹の不調 夏バテで下痢や吐き気の原因は？対処法や注意点はどこを気を付ける？
日本の夏は高温多湿で、体力を消耗しやすく、多くのエネルギーを必要とします。暑い日が続くと、よく眠れずに不眠になったり、食欲もあまりなくなりますよね。冷房の効いた室内から外に出た時の温度差も激しいです。このような暑さによっての体調不良が重なった時、夏バテになることがあります。夏バテの症状には、食欲減退、体のダルさの他、下痢、吐き気などです。食欲減退や体のダルさは、夏の暑さによってだとわかりますが、なぜ下痢や吐き気も夏バテの症状に現れるのでしょうか？では早速見て見ましょ～(・ω・)/
体調・健康 緊張で汗が止まらない原因は？対処法やおすすめのツボの紹介
人前で話す場面や、面接、初めてのことを体験する時など、汗が止まらない！なんてことありますよね？すぐに汗をかきやすくて困っている人も多いと思います。汗には、体温調整をするために出る[温熱性発汗]と、緊張した場面で出る[緊張汗(精神性発汗)]の２種類があります。では、なぜ人は緊張した場面でも汗をかくのか、対処法などと合わせて、紹介しちゃおうと思います。では早速見て見ましょ～(/・ω・)/
体調・健康 夏バテのむくみが起こるのは？マッサージや改善するツボの紹介
年々、暑さが厳しい夏になってきました。日焼けも気になる季節ですが、体調管理にも気を付けたいところです。オフィスや施設など冷房が効いたところから外に出ると、余計に暑さが感じられて辛いですよね。温度変化の激しさを何度も繰り返していると、自律神経の不調になり、夏バテにもつながってしまいます。夏バテの症状でよく知られているのは食欲不振だと思いますが、そのほかにも“むくみ”が現れることがあります。では早速見て見ましょ～(｀・ω・´)
アレルギー アレルギーで胃痛の原因は？吐き気や対処法の仕方はどうする？
数年まえですが健康診断で胃潰瘍の疑いがあると言われた事があります。胃カメラで検査してもらうと幸いにも胃潰瘍は知らない内に治っていたとの事で安心しましたがピロリ菌がいると言われました。ピロリ菌？知らない奴だな。新顔か？と思い気や古株の厄介な奴でした。このピロリ菌、胃痛はもちろん胃癌や胃潰瘍のリスクが高いようで、危険極まりない奴だったのです。私は幸いにも内服薬で（胃洗浄って先生は言っていましたが）ピロリ菌を撃退する事ができましたがそれからというもの胃に関して少々敏感な私です。今回はそんな私がアレルギーと胃痛に関してご案内していきます。それでは早速見て見ましょ～(/・ω・)/
メンタル バイトで緊張して吐き気がする原因は？対処法や緊張しない方法はある？
初めて行動することや初めての人と会うとき、どうしても緊張してしまいますよね？「いや、私はそんなことはない」なんていう人は羨ましい限りですが、ほとんどいないのではないでしょうか。私自身も、面接やバイト初日には特に緊張して、吐き気を感じてしまうほどです。そもそも、緊張は何が原因なのでしょうか？吐き気を伴う緊張について紹介しちゃいたいと思います(/・ω・)/では早速見て見ましょ～(｀・ω・´)
アレルギー 花粉症でうわあごのかゆみの原因は？対処法や押さえるツボは？
私は花粉症ではないと思うのですが秋の終わりごろくしゃみと鼻水が止まらなくなり耳鼻科に行ったらなんと「黄砂」が原因といわれたことがあります。もともと、花粉症は持っていなかったのですが鼻炎で小さい頃からお世話になっていました。5月頃はいちも鼻水が出ているのでもしかしたら私も花粉症なのかもしれません。周りにも花粉症はいないのでよくわかりません。でも急になると聞いて毎年びくびくしています。そんな花粉症のうわあごのかゆみですがそんな感じになったことはあります。なので、しりたいです！今回は花粉症のうわあごがかゆくなる原因を紹介したいと思います。では早速見て見ましょ～（＾ω＾）
体調・健康 日焼けの寒気や吐き気は大丈夫？対処法と予防法はどうやるの？
日差しが眩しい季節。天気がいいと肌のケアを忘れて海や川、公園などで思いっきり遊んでつい日焼けしてしまった経験はありませんか？私はよくあります。はじめは日焼け止めをこまめに塗っていて、そのうち忘れてしまって、思いっきり日焼けをしてしまうことが。そんな中日焼けし過ぎで暑いはずなのに、寒気が出てきた経験はありませんか？そのうち吐き気も・・というときは体の中で何が起こっているのでしょうか？いざという時に慌てず冷静に行動できるように対処法や予防法について書いていきたいと思います。では早速見て見ましょ～（＾ω＾）
アレルギー 花粉症で鼻詰まりからくるめまいの原因は？対処法や予防法の紹介
様々な花粉症があり年中みられますが、１番症状で悩む人が多いと思われるのは２月頃から出てくるスギ花粉ではないでしょうか？毎年出される花粉予報に一喜一憂する人もたくさんいるといると思います。症状がでると鼻が詰まったり目が痒くなるため、酷くなると生活や仕事に悪影響が出てしまいますよね。私自身は病院を受診したことはありませんがスギ花粉が飛ぶ季節になると、目がかゆくなりくしゃみがなかなか止まらないことが多いです。鼻が詰まるとどうしてめまいがでてくるのか、その対処法や予防法を書いていきたいと思います。では早速見て見ましょ～（＾ω＾）
体調・健康 偏頭痛の予防におすすめのアロマは？水分補給量と予防しやすい食事
片頭痛の方は何もしなくても頭痛がして物事に集中できなくなったり偏頭痛のしんどさのあまり寝込みこんでしまう方もいます。私の周りの方も偏頭痛持ちで仕事を休んでしまうぐらい重度の偏頭痛持ちの方がいます。そこで今回は、偏頭痛の予防におススメのアロマや水分補給量、偏頭痛を予防しやすい食事をご紹介いたします。では早速見て見ましょ～(・∀・)