体調・健康

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お腹の不調

夏バテで胃痛の解消方法は?なりやすい人の予防法と原因は?

夏バテはそもそもとても辛いものですが 私が毎年夏バテになるたびに、なにが一番辛いかというと胃痛です。 とにかく、夏バテになり食欲が落ちると、胃が痛みだして吐き気までしてきます。 きっと、私と同じような思いをされている方も多いのではないでしょうか? そうすると、よけい夏バテがひどくなる気がしますよね。悪循環です。
体調・健康

9月の眠気とだるさの対処法は?予防法と原因は?

暑い夏が終わり夏バテから解放されたかと思いきや 9月に眠気とだるさが襲ってくるなんて経験ないでしょうか。 それもしかして秋バテかもしれませんよ。 今回は暑い夏がすぎ9月に襲ってくる眠気やだるさについてご案内してまいります。 9月の眠気とだるさの対処法は?
体調・健康

日焼け止めクリームの正しい落とし方は?間違った方法とケア方法は?

紫外線が強く降り注ぐ季節になってくると、肌を守るために必須となるのが日焼け止めです。紫外線は、肌のシミやたるみ、シワなどの原因となるため、美肌を守ることを考えるとしっかりと防御したいものです。それと同時に、日焼け止めを塗った後には、きちんと落とすということも重要となってきます。今回は、そんな日焼け止めの正しい落とし方、間違った落とし方と正しいケア方法を紹介したいと思います。
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体調・健康

足が暑くて寝苦しくなってしまう原因は?対処法と予防法は?

みなさんは足が暑くて寝苦しくて辛い思いをした経験はないですか? 体は暑いわけでもなくむしろ寒いぐらいなのに、足だけ暑いとどう対処していいのかわかりませんよね。 これは私の経験ですが、足が暑くて暑くて仕方ないので、足だけ布団からだしてみたところ
体調・健康

汗でおでこのかさつく原因は?対処法と予防法はどうする?

私の旦那は仕事で帽子を常に被っていないといけないのですが 夏場は暑くて汗をかくのでとても辛いらしいのです。 しかも暑いだけでなく、最近おでこのへんがかさついて痒くなってきたとも悩んでいました。 どうやら汗疹とは少し違う症状のようですが 乾燥して少し肌荒れのようにもなっています。
体調・健康

指の切り傷を早く治す方法は?止血方法と正しいケアは?

指にできた切り傷って、とても痛いですよね。 些細なことで簡単にできてしまうけれど、 手の指は生活の中で特によく使う部分なので、 刺激されてなかなか治らないのが難点です。 今回は、そんな指の切り傷を早く治す方法や 止血方法、正しいケアの方法などについて 分かりやすく紹介をしていきたいと思います(^o^)/
体調・健康

擦り傷を早く治す方法は?傷跡を残さない治し方と化膿した時の対処法は?

みなさんは急いでいると、階段でこけてしまうことってありませんか?私は、駅の階段でこけてしまうことがよくあります。 こけた姿を大勢の人にみられると、とっても恥ずかしいですよね。 そして、階段でこけてしまうと、脚や手に擦り傷ができますよね。手や脚が擦り傷だらけだと恥ずかしいですし、なによりとっても痛いですよね。
体調・健康

汗っかきなのに冷え性の原因は?対処法と改善方法は?

身体がのぼせて汗もかいているのに、なぜか足先をさわってみると氷のように冷えている・・・。みなさんはそんな経験はないですか? 「冷え性なのに暑がり」「手先は冷えているのに汗が止まらない」そんな一見不思議な症状で、悩んでいる方はいがいに多いのです。
体調・健康

日焼け止めクリームを顔に塗る量は?正しい塗り方と間違った方法とは?

年を重ねてくると、気になるのが日焼けです。 肌が焼けるのもですが、将来的なシミやシワなどへの影響も不安になります。 特に女性の場合は日焼け止めの後にお化粧もしますよね。 その場合の顔に塗る日焼け止めの量や正しい塗り方、間違った方法を みてみましょう^^
体調・健康

すね毛を剃った後にぶつぶつになった時の対処法は?正しいケア方法と原因は?

カミソリなどですね毛を剃った後に、なぜか目立つ毛穴のぶつぶつ。毛穴が黒ずんだり、痒くなって掻きむしってしまいかさぶたが痕になったりと見た目も気になりますよね。冬だとタイツなどで隠せますが、夏に向けて足を出す機会が増える前に、剃ってもキレイな足でいたいものです。そこで今回はぶつぶつになった時の対処法、正しいケア方法と原因を紹介します。
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