ビジネスマナー
取引先に飲み会に誘われた時は？服装と支払いの割り勘はあり？
体調・健康
体調・健康 採血の後にあざが出来た時の対処法は？出来る原因と予防法は？
血液検査や献血などで採血された後、針を刺された血管が内出血を起こして青あざが 出来てしまう事があります。 採血後の内出血（青あざ）は、血管の外に血液が漏れてしまい皮下出血を起こすために 出来てしまいます。 青あざになってしまうと触れただけで痛みがあったり、見た目も痛々しくて、なるべく なら早く治したいですよね。
お腹の不調 車を自分で運転する時にも酔ってしまう時の対処法は？予防法と酔いにくい時の違いは？
普段乗り物酔いをしやすい方は長時間のドライブなどは覚悟が必要ですよね。 私も車酔い激しく助手席に乗るとほぼ確実に酔ってしまいます。 ただ自分で運転すると酔いやすい体質が嘘のように長時間の運転でも 酔わないので不思議です。 一般的にも酔いやすい方でも自分で運転すると酔わないというのは
ボディメイク ダイエットのストレッチで効果的な時間帯はいつ？注意点と筋肉痛になったときは？
ダイエットというのは多くの人が悩んでいる事の一つではないでしょうか。ダイエットを目的としてストレッチが良いと聞いたけど、朝は出勤前で時間の余裕がない帰りは遅くご飯食べてお風呂入ると疲れて眠ってしまう。何てここと多いのではないでしょうか。今回はそんなダイエットのストレッチで効果的な時間帯や注意点などをご案内していきます。
アレルギー 黄砂でアレルギーの対策方法は？咳が出る原因と予防法は？
最近では花粉と同じくらい大変なのが“黄砂”ではないでしょうか。黄砂の時期になると洗濯物は外で干せない、車が汚れる、家の窓を開けられないなど迷惑ポイントがありますよね。空気もホコリっぽくなり息苦しさまで感じてしまいます。しかも中には花粉症と同...
ボディメイク 指のむくみを防止する方法は？ひどい時のストレッチと注意点は？
人間の体は約60％が水分で出来ているというには有名な話ですが 普段から汗や尿などの老廃物と一緒に水分も循環をしています。 それが上手く老廃物が出せていないと体に余計な水分が溜まってしまい むくみの原因となってしまいます。 指がむくんでいると上手く指を動かす事が出来ないだけではなく
体調・健康 胸にあせもが出来たあせもの治し方は？出来やすくなる原因と予防法は？
みなさん「あせも」って出来たことありますか？ 私の中であせものイメージって、 小さい子どもが出来るものだと思ってました。 しかし最近大人の女性でも あせもに悩む方が多いんだとか。 温暖化も進み、さらに世間の節電ブームで エアコンの温度設定も高いですよね…。 室内で生活していても なんだかじんわり汗をかいている…
体調・健康 運動で肌荒れが悪化する時の対処法は？原因とケア方法は？
健康や美容の為にも規則正しいし生活というのは好ましいのですが その規則正しい生活の中で運動と取り入れるのはやはり健康や美容にも 最適です。 最近では健康志向も高まり運動を日常的に取り入れている方は増えていますが 汗をかき代謝を上げ、しかもストレスを発散できる事から運動は美容に適しています。
パーツケア 夏バテで口臭がきつく感じた時の対処法は？きつくなる原因と予防法は？
夏になると冷たい物が欲しくなります。冷たい物をスルスルと喉を通してくれるので爽快で口臭もいつもより気になりにくそうなイメージですが、実は夏は知らない間に口臭がきつくなる事があります。今回はそんな夏バテと口臭に関してご案内してまいります。夏バ...
体調・健康 朝起きた時だけ背中が痛い時の対処法は？寝る時の姿勢と原因は？
朝起きると背中が痛くてベットから起き上がるのもしんどい。 寝違え？それとも肩こりの延長？ 今回はそんな朝起きた時だけ背中が痛いと感じた原因や対処法をご案内していきます。 朝起きた時だけ背中が痛い時の対処法は？ ・軽い運動やストレッチ 背中の痛みには筋肉のコリが原因とする場合もあります。
体調・健康 ストレスで偏頭痛が起こる時の対処法は？原因と起こりやすい人の予防法は？
疲れたり、ストレスが溜まると 頭が「ズキズキ」と痛む事ってありませんか？ 日々の生活の中で、そんな「ズキズキ」が頻繁にあると、 何事にも集中出来なくなってイライラしてきたり…。 そんな偏頭痛は、負の連鎖ですよね。 今や15歳以上の日本人の内、 3人に1人は頭痛持ちって言われてるのを知ってましたか？