ビジネスマナー
取引先へ初めて電話する時の注意点は？挨拶と怒られた時の対処法は？
体調・健康
体調・健康 肩が急に力が抜けてしまう原因は？対処法と疲れをためない方法は？
何かを持とうとした時や、動こうとしたとき、 急に力が入らなくなることはありませんか？ 肩だけではなく体に力が入らないという方も少なくありません。 どのような原因が隠されているのでしょうか？ そこで、急に力が抜けてしまう原因や対処法、 疲れや肩こりを溜めない方法についてご紹介してまいりたいと思います＾＾
体調・健康 汗でチクチクかゆいときの原因は？対処法と予防方法はどうするの？
運動をしたり、暑かったりして汗をかいたときにチクチクしたり、かゆくなったりしたことがありませんか？私も、汗をかいたときに首やひじの内側、体などがかゆくなったり、ちくちくすることがあります。若い頃は気にしたことが無かったのに、３０代ごろから感じるようになってきました。
お腹の不調 夏バテの症状は？胃もたれや改善方法はなにをする？
なんだか暑い日が続くと体がだるくなって 「なんにもしたくない！」 なんてなりませんか？ そんな日はクーラーの効いた部屋でゴロゴロして 冷たいアイスコーヒーを飲んで過ごしたい！ 暑い夏はこれに限る！ なんて事、考えますよね。 私は毎年なんですが・・・(;´Д｀) そのだるさ、夏バテかもしれませんよ！
体調・健康 夏バテで筋肉痛になるの？原因と対処法はどうする？
夏になると暑い日が続きけだるく、何もしたくなくなってしまいますよね(;´Д｀) 「あっ！これって夏バテ？」 夏バテには ・疲れがとれない ・体がだるい ・食欲がない なんていうのが代表的です。 体がだるいのでクーラーの効いた部屋でぐったりするのも
体調・健康 寝すぎるとどんな悪影響がある？めまいの対処法と原因はなに？
前日が寝不足だったり体が疲れている時は一時間でも多く睡眠をとりたいものですよね。 「だって寝不足が体に良い訳ないからね」 寝不足は日中に眠気を招き、集中力を損なうなど感情をコントール出来なくなってしまう 事があります。 他に体の機能が低下し免疫力が低下し疾患へのリスクも高くなります。
体調・健康 夏バテのふらつく原因は？疲労回復の食事と入浴時間は？
毎年暑い時期になると、だるくなったり食欲不振など 体の不調を起こしてしまうのが夏バテです(^^; しっかり食べていても、めまいやふらつき、疲れが取れない… いろいろな症状が出てしまいますが、 一体なにが原因で夏バテになるのでしょうか？ ふらつきの原因や、疲労回復するための食事方法、
体調・健康 夏バテの時に無理して食べても大丈夫？対処法と気持ち悪い時は？
高温多湿になる夏。夏バテ対策はバッチリですか？ 夏に起こる慢性的な疲労を夏バテと言います。 この「夏バテ」を経験したことのある人は60％を超えています(^^; そして気になるのが、食欲ですね。 食べたくないのに、食べないと体が持たない… そう思っている方もたくさんいらっしゃると思います。
体調・健康 汗が香ばしい臭いがするのは大丈夫？予防法と原因は？
体臭は体調のバロメーターと言われるくらい、 体にとっては重要な問題です。 「体からトウモロコシのような香ばしい臭いがする」 という時は体にはどのような変化が起こっているのでしょうか。 どうして体から香ばしい臭いがするのか、 香ばしい臭いの原因や体臭の予防法についてご紹介してまいります！
体調・健康 睡眠時の冷えが疲れの原因になる？冷え性対策とおすすめストレッチ方法
体を温めて、寒くもないのに手足や腰が冷たくなる【冷え性】 とても厄介です(>_ 睡眠前のおすすめストレッチ方法 文章だけでもわかる、冷え性の方におすすめのストレッチ方法があります！ 手の指先が自分の方に向くように手を床につき、四つん這いの姿勢になり、...
体調・健康 高血圧の人の熱中症対策で塩分補給は？予防法と対処法は？
健康のために、塩分や糖分を控える食事をされている方も多いと思います。 暑い夏の日、たくさん汗をかいた時も 高血圧だから、塩分の入った物は飲めない… 塩分が気になって制限してはいないでしょうか？ そこで高血圧の人の熱中症対策や塩分補給について、 ご紹介してまいりたいと思います！...