季節・行事
取引先にお歳暮の訪問で電話のアポの取り方は？滞在時間とやってはいけないマナーは？
体調・健康
体調・健康 手汗を掻いてしまう原因は？抑える方法と入浴法は？
電車の中や人前などで沢山の汗をかいてしまい 人目を気にしまうなんて経験ないですか？ 日本人は特に汗や臭いに敏感で周りの目を気に しまいがちです。 特に手汗で困っている方も多いようで 「手に汗を掻いてスマホを落としてしまう」 「メモがにじんでしまう」 「握手や好きな人と手を握る事がためらう」 など悩みも多いはず。
体調・健康 足汗の臭い原因は？抑える方法と病気の可能性もあるの？
靴を脱いだ瞬間、なんだか臭う… 靴を脱がないといけない場所で臭いがバレてしまう(>_ 足が臭う病気もある？ 【水虫】 水虫の原因となる菌は臭いを発生させることはありません。 しかし、水虫の菌が付着したまま足をよく洗わずに放置すると 傷ついた角質から菌が侵入し繁殖してしまいます。...
パーツケア 紫外線で目が痛くなった時の対処法は？原因やケアの仕方
紫外線と聞くと夏のイメージが強いですね。しかし！冬も紫外線のダメージで目が痛くなることがあります。スキー場などで目が痛くなった経験はありませんか？ということは、年中紫外線のケアが必須です！紫外線を浴びて目が痛くなったときの対処法や、目がゴロゴロしたり、痛くなる原因、ケアの仕方についてご紹介してまいりたいと思います(^-^)
ボディメイク スクワットダイエットの効果はいつから？正しいやり方や回数は？
ダイエットは永遠のテーマですが根気がとても大事で辛くなってしまって途中で投げ出してしまう時もあります(^^;ハードなダイエットは続かない時もありますが、ちょっとしたことを習慣にするだけなら続けることもできますね＾＾中でもスクワットダイエットは、腹筋よりも効果が期待できます♪体に変化が起きれば、やる気も沸いてきます！そこで、スクワットダイエットの効果や正しいやり方など、詳しくご紹介してまいりたいと思います！
体調・健康 身体調子が悪い時におすすめの解消法
私も良く体調を崩してしまうことが多いのですが、そんな体の悩みについて色々とまとめてます（＾ω＾）
体調・健康 足汗を抑える方法は？対処法やどうして足に汗をかくの？
足汗をかきすぎて、靴下が湿る…靴を脱いだ時に足跡がついてしまった… 実は、足の汗に悩んでいる人は結構多いんです(>_ どうして足に汗をかく？ 意外と知られていないのは、足の裏はとっても汗をかきやすい場所なんです。 足の裏には、汗腺が密集しています。 そして一日中靴下やストッキング、靴を履くことで...
体調・健康 睡眠時の汗をかく原因は？抑える方法とかきすぎは大丈夫？
寝汗がひどくてシーツや枕が汗だらけ(^^; そんな経験はありませんか？ それは睡眠の質が低下しているサインかもしれません(>_ 睡眠時に汗をかきすぎは大丈夫？ ストレスなどで、心身に疲れが溜まっていると、脳が興奮した状態になり、 大量の寝汗をかいてしまいます。...
体調・健康 悪い汗の出し方は？良い汗との違いやかいた後の肌ケア
ダイエットしたくて運動しているけど、中々やせない？ 「しっかり汗かいているのに」 毎日運動してしっかり汗をかいているのに 中々やせない、そんなあなた！ その汗、"悪い汗"ではないですか？ 「悪い汗？」 汗には"良い汗"と"悪い汗"があるのです。 今回はダイエットにも密接な汗に関してご案内をしていきます。...
体調・健康 睡眠は分割しても大丈夫？デメリットや健康には影響はあるの？
「睡眠負債」という言葉を聞いたことがありますか？ 仕事や家事などが忙しくて気づいたら睡眠不足(;_;) 毎日の睡眠不足が負債のように蓄積された状態のことです。 休日に寝溜めしている！ということ方も多いのではないでしょうか(;_;) 分割して睡眠を取れたらいいのに…と思います。...
体調・健康 日射病と熱射病はどう違う？いざという時に焦らない為の対処法は？
子どもの頃は「日射病に気をつけなさいね」とよく言われたものです。 昔は日射病や熱射病という言葉をよく聞きましたが、 最近では、熱中症という言葉が多く使われています。 日射病や熱射病は使われなくなったの？違いは何？と、ふと思いました。 そこで日射病と熱射病の違いや、...