体調・健康

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肩こりが悪化してしまう原因は?間違った方法やおすすめのリンパマッサージは?

肩こりって本当に辛いですね(泣) 整骨院やマッサージ店に通っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 腕が上がらなくなってしまったり、頭痛など、肩こりがひどくなってくると いろいろな症状が出てきてしまいます。 悪化してしまう前に、どうにかしたいものです。...
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睡眠時に汗だくで起きちゃう原因は?質を上げる方法と病気のサイン

寝ている時に大量の汗をかいて起きてしまったという経験はありませんか? 暑い夏の日はもちろん、冬に寝汗をかくこともあります。 多少の寝汗なら気にはならないと思いますが、ひどい寝汗が続くと心配になります(;_;) ですが、睡眠の改善で治まることもあります^^...
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浴衣の脇汗の汗染み対策!涼しく着るポイントや汗をかかない方法

夏の風物詩と言えば花火大会ですよね!その花火大会と言えば浴衣!浴衣姿って可愛いですよね(*´ω`*)でもそんな可愛い浴衣姿ですが、浴衣の中は大変な事になっていませんか!そうです!“汗”です!(;´Д`)汗浴衣は和服の略式と言われておりますが、和服もなんだか歩きにくそうで帯まで巻いて、なんだか暑そうです。浴衣も同じですが汗をかいても、なかなか拭く事もできないですし。しかも蒸し暑い夏の花火大会で人込みとくれば汗が大量発生注意報です!!!今回はそんな浴衣と汗についてご案内していきます。
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紫外線からくる抜け毛対策は?予防法やケアの仕方は?

肌だけではなく、髪や頭皮にもダメージを与える紫外線。紫外線は目に見えないのでダメージを受けていても気が付きません。気付かないうちに蓄積され、抜け毛が進行していた…なんてことは避けたいものです。そこで、紫外線からくる抜け毛の対策や予防法、ヘアケアの仕方などをご紹介してまいりたいと思います^^
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紫外線で髪の色が茶髪になってしまうのは?パサつきやケア方法

紫外線が肌に悪いとは聞いた事ありますが髪にも悪影響があるとご存知ですか?髪がパサついたり、ゴワついて纏まりにくくなったり、挙句のはてには髪の色が茶髪になるなど大変です。「髪、茶色だけど、優勝パレード行ったの?」そんな訳ない!¯\(°_o)/¯髪を美容室で染めた訳でもなく優勝パレードでビール掛けられた訳でもないのに髪の茶髪になった原因は紫外線による悪影響かもしれません。今回はそんな紫外線で髪の色が茶色になってしまう原因とケアをご案内していきます。
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紫外線を浴びると疲れる原因は?対処法や回復させる食事は?

シワやたるみ、そばかすの原因になる紫外線。そして体力も奪われてしまいます。紫外線対策は万全!と思っていても、完璧には避けられません(;_;)完全防備の帽子を被り、アームウォーマーにサングラス…お洒落にも関わります。紫外線を浴びて疲れやすくなる原因を知ることで、対処法も覚えやすくなります。簡単に、わかりやすくご紹介していきたいと思います(^-^)
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旦那の抜け毛の対策はどうする?原因やおすすめの食事の紹介

また枕に抜け毛が…毎日掃除しているのにまた毛が落ちてる><旦那様の抜け毛って気になりませんか?遺伝的なものって聞くし仕方ない…と諦めていませんか?諦める前に原因を知り、少しずつでも抜け毛対策をしてみましょう!
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紙で手が乾燥してしまうのはなぜ?対処法や予防法の紹介

私もよく本を読むので手を切ります。あれって地味に痛くて気づかないことが多いですよね。血は出ないことが多いのですがパカって開くしちょっと怖いですよね。指先に絆創膏を巻くのですが水仕事もするのですぐに取れるんですよね。しかも、貼ってもまた取れます。なので、最近は防水用の絆創膏にしています。このように指が乾燥して紙で切ってしまうのはなぜでしょう?予防や対策はどのようにするのでしょうか?早速見て見ましょ~(/・ω・)/
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汗の酸っぱい臭いの原因は?対策や食べ物の紹介

ご主人から酸っぱーい汗の臭いがした時はどうしていますか?思わず鼻をつまんでしまいそうになります><しかし、仕事を頑張ってくれている旦那に「臭い!」とはなかなか言えません(^^;酸っぱい臭いの原因がわかれば、対策方法がわかるはずです!今回は、汗の臭いが酸っぱくなる理由、どのような生活習慣に気をつければいいのか、どんな方法で対策するかなどを紹介してまいります!
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指の乾燥ぶつぶつでかゆみが出る原因は?対処法や予防法の紹介

寒くなって空気が乾燥すると手荒れに悩まされますよね。赤くなってかゆくなり、酷くなるとひび割れして肌が裂けて血が出てくることも。毎年悩まされているという人も多いのではないでしょうか。痛いしかゆいし見た目も気になる。今年こそさよならしたい。そこで今回はそんな手荒れに対する対処法と予防法をまとめてみました。では早速見て見ましょ~(/・ω・)/
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