美容

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健康

猫背の簡単な治し方は?間違った矯正方法とひどくなる原因は?

猫背と聞くと昔から言われる姿勢の悪さを指摘されていましたが、最近ではPCやスマホといった近くを見る事が多くついつい猫背になってしまう方も多いのではないでしょうか。 仕事中についつい猫背になってしまうと回りの眼も気になってしまいますよね。 今回はそんな猫背の簡単な治し方などをご案内しまいります。...
健康

肌荒れで洗顔でも痛む時の対処法は?乾燥の時と原因は?

肌荒れでの時はヒリヒリしてひどい時では風が当たっただけでも痛みを感じる事が ありますよね。 そんな中で洗顔をすると痛みを感じるのが目に見えているのでが そうはいっても洗顔は毎日の習慣ですし、肌のコンディションを整える為に 余計な皮脂や女性の方の方であればメイクを落とさないといけません。
健康

日焼け止めスプレーの塗り直す頻度は?正しい使い方とタイミングは?

ボディや髪の紫外線対策に便利なスプレータイプの日焼け止め。 手軽さが魅力のアイテムですが、今回はそのスプレータイプの日焼け止め の塗り直す頻度、正しい使い方やタイミングなどを紹介したいと思います。
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健康

唇の荒れた時のケア方法は?荒れてしまう原因と予防法は?

乾燥する季節になると気になるんが唇の荒れではないでしょうか。 唇が荒れるとガサガサしてしまい切れて出血してまうのも嫌ですが セーターを着たり脱ぐ時に引っかかってしまうのもなんだか嫌ですよね。 そんな乾燥の季節に起きる唇の荒れた時のケア方法などをご案内していきます。
健康

すねをぶつけてこぶができた時の対処法は?早く治す方法とやってはいけないことは?

すねをぶつけると悶絶すほど痛いですよね。 しかも夜中に一人だと痛みもありながら情けなさもあってツライですよね。 しかもこぶまで出来るとなるべく早く治したいですよね。 今回はそんなすねをぶつけてこぶが出来たときの対処法をご案内してまいります。
生活

枕が合わないと思った時の対処法は?合わない原因と危険な症状は?

枕が変わると寝付けないという方、多くないでしょうか。 1日の中で約3分の1が睡眠の理想な時間と言われていますが 折角の睡眠の時間なら快適に過ごしたいと思うのは自然ですよね。 この快適な睡眠には枕はとても重要です、そのため枕が変わると寝付けなくなると いうのも重要性を物語ってますよね。
生活

抜け毛が多くなった時のシャンプーの選び方は?正しい髪の洗い方と適温は?

最近では食事の影響もあり女性の方でも抜け毛や薄毛を気にしている方が 増えて来ていますよね。 男性の方から意外と若い内から悩んでいたりと 中々深刻な問題です。 抜け毛が気になる特に最初に思い浮かべるのがシャンプーでは ないでしょうか。 今回はそんな抜け毛が多くなった時のシャンプーの選び方や
健康

爪の凸凹を削る時の注意点は?あったほうが良いアイテムとケア方法は?

いきなりですが、指先って意外と他人にみられているって知っていましたか? 女性だと他人にみられることを意識して、ジェルネイルをしたりなど、指先のオシャレに気を付けている方も多いと思います。 いざネイルをしようと思ったとき、爪の凸凹をみつけたら・・・とっても気になりますよね。
マナー

爪を噛む癖を直す方法は?対処法としてしまった時のケア方法は?

爪を噛む癖のある人は、子どもだけなく大人にも意外と多いものです。 一般的には大人につれて直るものですが、爪を噛む癖の他にも、貧乏ゆすり、 間接を鳴らす、髪の毛をいじる、皮を剥くなど世の中の成人男女20人の内 1人は体に関係した癖を持っていると言われています。
健康

肌荒れの時の洗顔頻度は?温度とやってはいけない洗顔方法は?

毎日の洗顔はお肌のケアにとって基本的なものではないでしょうか。 ただし洗顔にも正しい方法があり、正しい方法を怠ってしまったり 間違えた方法をとると逆に肌荒れになってしまう事も。 しかも肌が荒れている時は肌のバリア機能が低下して、水分と油分の バランスが乱れている状態です。
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