体調・健康

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体調・健康

かかとのひび割れで歩くと痛い時の対処法は?正しいケア方法と乾燥しやすくなる原因は?

かかとのガサガサやひび割れはなんだか悲しいものがありますよね。 特に夏場ではサンダルやミュールを履いていると周りの目が気になったりしますし ストッキングが引っかかってしまうなど良い事はありません。 時にはひび割れがひどくなり歩くと痛みを感じてしまう事もあり歩くも嫌に なってしまいます。
体調・健康

マスクが大きい時の対処法は?選び方とつける時のNGは?

街中だけではなく、オフィスなどの屋外でもマスクをしている方増えていますよね。 花粉症に悩まされている方であればイメージしやすいかと思いますがインフルエンザの予防やなど感染防止としてマスクを付ける方が増えています。 しかしそんなマスクを付ける方が多くあった事で店では品薄であったり購入する事も
ボディメイク

猫背の簡単な治し方は?間違った矯正方法とひどくなる原因は?

猫背と聞くと昔から言われる姿勢の悪さを指摘されていましたが、最近ではPCやスマホといった近くを見る事が多くついつい猫背になってしまう方も多いのではないでしょうか。 仕事中についつい猫背になってしまうと回りの眼も気になってしまいますよね。 今回はそんな猫背の簡単な治し方などをご案内しまいります。...
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体調・健康

肌荒れで洗顔でも痛む時の対処法は?乾燥の時と原因は?

肌荒れでの時はヒリヒリしてひどい時では風が当たっただけでも痛みを感じる事が ありますよね。 そんな中で洗顔をすると痛みを感じるのが目に見えているのでが そうはいっても洗顔は毎日の習慣ですし、肌のコンディションを整える為に 余計な皮脂や女性の方の方であればメイクを落とさないといけません。
体調・健康

熱中症は癖になりなやすい?なりやすい人と病院に行く目安は?

熱中症は一度なってしまうと癖になるという話があります。 そもそも熱中症になりやすい人は何度もなるでしょうし、 一度なったのに対策しないままであれば再発しやすいですよね。 今回はこのように、熱中症にまたなってしまう理由や なりやすい人とはどのような人なのか、また病院に行く目安を お話します。...
体調・健康

日焼け止めスプレーの塗り直す頻度は?正しい使い方とタイミングは?

ボディや髪の紫外線対策に便利なスプレータイプの日焼け止め。手軽さが魅力のアイテムですが、今回はそのスプレータイプの日焼け止めの塗り直す頻度、正しい使い方やタイミングなどを紹介したいと思います。
パーツケア

唇の荒れた時のケア方法は?荒れてしまう原因と予防法は?

乾燥する季節になると気になるんが唇の荒れではないでしょうか。 唇が荒れるとガサガサしてしまい切れて出血してまうのも嫌ですが セーターを着たり脱ぐ時に引っかかってしまうのもなんだか嫌ですよね。 そんな乾燥の季節に起きる唇の荒れた時のケア方法などをご案内していきます。
パーツケア

爪が割れた時の対処法は?固定方法と間違った方法は?

乾燥する季節になるとお肌の乾燥だけではなく、爪が割れやすい時期になり悩みはつきないものですよね。 爪が割れてしまうと気分が落ちるだけではなく、パソコンのタイピングが上手く出来ない、シャンプーで爪が引っかかるなど、なにかと不便に感じてしまいます。
体調・健康

すねをぶつけてこぶができた時の対処法は?早く治す方法とやってはいけないことは?

すねをぶつけると悶絶すほど痛いですよね。 しかも夜中に一人だと痛みもありながら情けなさもあってツライですよね。 しかもこぶまで出来るとなるべく早く治したいですよね。 今回はそんなすねをぶつけてこぶが出来たときの対処法をご案内してまいります。
体調・健康

膝裏が張るような感じの時の対処法は?予防法と原因は?

デスクワークでずっと座っているのも大変ですが 立ち仕事はまた違った辛さがありますよね。 むくみや、足がパンパンに張る感じ。 お仕事が終わるころには、立っているのもやっとな程 足が棒のようになってしまいます。 女性なら日頃からむくみケアに気を使っていますが 毎日の立ち仕事にケアが追い付かない…。
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