もねの自由気まま

休憩中の一息にコーヒーや紅茶を飲むといった習慣を持つ方も多いのではないでしょうか。 最近では多くのショッピングモールなどでも多くの茶葉なども購入する事が出来る為 色々なお茶を楽しむ事が出来る為、選択肢も増えているのではないでしょうか。 しかしそんな紅茶も飲みすぎるのは問題といわれています。 今回はそんな紅茶の飲み過ぎになってしまう量や影響などをご案内してまいります。

仕事で忙しいのは良い事だと言われていますが、忙しすぎるのも考えものですよね。 ストレス抱えたり心身ともに疲労して家に帰る頃にはクタクタになってしまいます。 そんな日々が続くと少しくらい暇な方が良いなぁと考える方も多いのかと思いますが あまりにも暇すぎるのも考えものです。 仕事が暇すぎるとやる事もなくて、ついつい居眠りしてしまうなんて事もあるのではないでしょうか。 今回はそんな仕事が暇すぎて居眠りをしてしまう時の対処法などをご案内してまいります。

やならないといけない仕事があるのに何故か集中できないなんて経験した事ないでしょうか。 急ぎで終わらせないといけない仕事に限って頭が働かずストレスを感じてしまいます。 ストレスを感じてイライラしてしまい余計に仕事に集中できなくなり悪循環に陥ってしまうのではないでしょうか。 今回はそんな仕事に集中できなくてストレスを感じるときの対処法や危険性などをご案内してまいります。

慢性的にひどい肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 肩こりがひどくなると頭痛を、招き吐き気を起こすといった経験をした 方もおられるのでないでしょうか。 今回はそんな肩こりでの吐き気が起こる時の対策や予防についてご案内してまいります。

忙しい朝に目覚めや大事な会議の前は眠気覚ましにコーヒーを飲む方多いのではないでしょうか。 特に会議は眠たくなったという方も多いかと思いますが、そうはいっては先輩や上司の目もありますし、頭を働かせないといけない場所でもあります。 なんとかコーヒーでやりすごしたいところですが ただコーヒ―を飲んだからといってすぐに目が覚めるというものではあります。 今回はそんなコーヒーを飲んで覚醒にかかる時間などをご案内してまいります。

初めての一人暮らしは不安や希望に満ち溢れていますがいざ一人暮らしを 始めると困った事も沢山でてきますよね。 特に掃除や家事といったところは実家ではあまりやってこなかったという方も 多いのではないでしょうか。 そんな困った事の中でと特に嫌なのがシンクの掃除ではないでしょうか。 シンクの汚れは臭いやぬめりがあり、あまり触りたく場所で掃除となると 敬遠しがちですが、それでも放置しておくと臭いもありとても困ってしまいますよね。 今回はそんなシンクのぬめりを簡単に落とす方法や原因についてご案内してまいります。

ダイエットを決意すると勢いでジム通いを始めて普段動かさない体を無理して 運動するなんていう方も少なくないのではないでしょうか。 普段運動なんてしない人が体を動かしてしまうために起こってしまうのが筋肉痛ですが 運動した当日は問題ないのに翌日に体の変化として感じてしまいますよね。 今回はそんなダイエットで筋肉痛になった時の注意点などをご案内してまいります。

トイレは掃除をしているはずなのに入る度に悪臭がただようという方、多いのではないでしょうか。 家族など一緒に住んでいる方がいる場合はやっぱり人の臭いは気になりますし またトイレは毎日使う物なので、できれば悪臭問題は解決したいですね。 今回はそんなトイレの悪臭を簡単に消す方法や悪臭がたまりやすい原因などをご紹介してまいります。

思いかけずにお腹がなってしまうと恥ずかしいですよね。 会議中やデート中などなって欲しくない時に限って鳴ってしまうなんて経験した方も 多いのではないでしょうか。 今回はそんなお腹がならない方法や原因などをご案内してまいります。

緊張して口の中がカラカラになってしまい口臭がきつくなってしまったと経験した方も おられるのではないでしょうか。 特に就活の面接や社会人になって新しい部署に配属したりと今まで経験した事が ない事はどうしても緊張はしてしまします。 今回はそんな緊張で口臭がきつくなってしまう原因や対処法などご案内してまいります。