もねの自由気まま

寒い季節になると活躍するのがセーターですが汚れてしまったり、衣替えの際に 洗濯したりすると縮んでしまってという経験をした方も多いのではないでしょうか。 縮んでしまうともう着られないと諦めてしまい残念な気持ちになってしまいますよね。 今回はそんな縮んでしまったセーターの戻し方や原因についてご案内してまいります。

ダイエットを思い立つとまずは食事制限という辛い試練を思い浮かべますが 食事制限をすると何故は筋肉痛になってしまう事があります。 ダイエットで運動も一緒に行っていると筋肉痛もイメージがわきますが 運動をしていなくても起こる方もいるそうです。 今回はそんなダイエットの食事制限で筋肉痛になってしまう原因などをご案内してまいります。

寒い季節や乾燥していると出来てしまうのがささくれではないでしょうか。 手袋をつけようとすると引っかかってしまい、思いがけない激痛を経験した 方も多いのではないでしょうか。 今回はそんなささくれができてしまう原因や早く治す方法などご案内してまいります。

目は生活や生きて上でとても重要で情報の80％～90％を目から情報を得ていると 言われています。 それだけに目はとても大切ですが、最近ではパソコンやスマホなどで目を酷使して 疲れやすいという方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな目が疲れやすくなってしまう原因や負担をかけなケア方法などを...

休日は誰しも待ち遠しい日ではないでしょうか。 毎日の仕事から解放され疲れを癒す休日は何をしようかと前の夜から考えたりなんか してしまう事もあるのではないでしょうか。 しかしそんな休日も朝、中々起きる事ができず気が付くとお昼になりご飯を食べても...

女性にとってのファッションの定番としてジェルネイルをしている方も多いのではないでしょうか。 指先を煌びやかに演出してくれるネイルですが長い事していると爪がもろくなり 割れやすくなり悩んでいる方もいるのではないでしょう。 何か良い方法があれば良いですよね。

飲み会でついつい飲み過ぎてしまうと辛いのが胃もたれではないでしょうか。 胃がムカムカして気持ち悪さを覚えてしまいます。 また飲み過ぎだけではなく食べ過ぎた後も起こりやすい胃もたれは 繰り返してしまう方もおられます。 今回はそんな胃もたれを繰り返す時の対処法などをご案内してまいります。...

普段はスニーカー派という方でも必ず訪れるヒールですが ヒールは女性にとって美しく見せるアイテムでもありますが 履きなれていないと歩きにくかったり、疲れやすくなってしまう事もあります。 しかもヒールの場合は転んだり、溝にはまったりしてしまう事でかかとが取れてしまう 事もあります。

社会人となると会議というのは付き物ですよね。 会議に出席するというだけで社会人としてワンランク上に上がった気持ちにも なれますが、それも慣れてくると退屈になってきてしまいます。 短時間で効率よく結果がでれば一番良いのですが長々と会議が続いてしまうと 集中力も途切れ眠気が襲ってきてしまいます。

毎日使うお風呂で突然ピンクの浮遊物が浮くといった経験をした方もおられるのではないでしょうか。 虫が出ていたのかと驚いてしまう方も多いかと思いますが、虫のように動く訳でもないのですが、それでもカビや汚れだとしてもなんだか嫌ですよね。