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健康

梅雨に髪が抜ける原因は?対処法や抜けにくくするには?

昔から髪は女の命」と言われてきたように 女性にとって健康的できれいな髪は 憧れですよね。 抜け毛といったら男性が抱える 悩みのイメージですが 最近では女性でも抜け毛で悩んでる方が多いです。 特にじめじめする梅雨時期は 抜け毛に影響があるんだそうです。 薄毛の悩みはなんとなく周りに 相談しにくいものですよね。
健康

猫背の簡単な治し方は?間違った矯正方法とひどくなる原因は?

猫背と聞くと昔から言われる姿勢の悪さを指摘されていましたが、最近ではPCやスマホといった近くを見る事が多くついつい猫背になってしまう方も多いのではないでしょうか。 仕事中についつい猫背になってしまうと回りの眼も気になってしまいますよね。 今回はそんな猫背の簡単な治し方などをご案内しまいります。...
健康

肌荒れで洗顔でも痛む時の対処法は?乾燥の時と原因は?

肌荒れでの時はヒリヒリしてひどい時では風が当たっただけでも痛みを感じる事が ありますよね。 そんな中で洗顔をすると痛みを感じるのが目に見えているのでが そうはいっても洗顔は毎日の習慣ですし、肌のコンディションを整える為に 余計な皮脂や女性の方の方であればメイクを落とさないといけません。
健康

唇の荒れた時のケア方法は?荒れてしまう原因と予防法は?

乾燥する季節になると気になるんが唇の荒れではないでしょうか。 唇が荒れるとガサガサしてしまい切れて出血してまうのも嫌ですが セーターを着たり脱ぐ時に引っかかってしまうのもなんだか嫌ですよね。 そんな乾燥の季節に起きる唇の荒れた時のケア方法などをご案内していきます。
その他

お気に入りの靴が洗っても臭いが消えない時の対処法は?原因と予防法は?

毎日洗っていてもきになるのが足の臭いではないでしょうか。 飲み会の席などになると靴を人前で脱ぐ事もありどうしても臭いが 気になってしまいます。 特に足の臭いが靴に移ってしまい中々臭いがとれないのも嫌ですよね。 お気に入りの靴であれば尚更です。 今回はそんなお気に入りの靴が洗っても臭いが消えない時の対処法などを
健康

膝裏が張るような感じの時の対処法は?予防法と原因は?

デスクワークでずっと座っているのも大変ですが 立ち仕事はまた違った辛さがありますよね。 むくみや、足がパンパンに張る感じ。 お仕事が終わるころには、立っているのもやっとな程 足が棒のようになってしまいます。 女性なら日頃からむくみケアに気を使っていますが 毎日の立ち仕事にケアが追い付かない…。
健康

枕が合わないと思った時の対処法は?合わない原因と危険な症状は?

枕が変わると寝付けないという方、多くないでしょうか。 1日の中で約3分の1が睡眠の理想な時間と言われていますが 折角の睡眠の時間なら快適に過ごしたいと思うのは自然ですよね。 この快適な睡眠には枕はとても重要です、そのため枕が変わると寝付けなくなると いうのも重要性を物語ってますよね。
健康

衣替えをしたら身体に虫刺されができた時の対処法は?原因と予防法は?

衣替えというと季節の代わり目に行う大変な作業ですが 一年を通して快適に過ごすために必要な事ですよね。 最近では衣替えをしなくて良いように服を多く持たず断捨離を する方も増えているようですが、やはり思い入れのある服や 家族が増えるとそうもいかないですよね。
健康

朝一に足がつる時の対処法は?予防法と原因は?

老若男女誰しも、「足がつる」という体験を 一度はした事があると思います。 私自身、アラサー女子ですが、 激しい痛みをともなって起きることもしばしばです。 せっかくの一日の始まりを、足がつる事からの痛みで スタートさせたくないですよね。 足がつらないようにするには、 どのような対策をすれば良いのでしょうか。
健康

朝胃もたれしやすい人の朝食は食べたほうが良い?解消方法と原因は?

朝起きると胃がムカムカすると調子がでませんよね。 前の晩に食べ過ぎたり、揚げ物を食べると翌朝、胃の調子が悪いなんて事ないでしょうか。 社会人となると付き合いで夜にお酒を飲んだり食事をする事もあります。 またストレスもあり、胃の粘膜が弱くなり朝胃もたれしやすい方も 多いのではないでしょうか。
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